Rūta Beišytė-Aminova – profesionali asmeninė trenerė, mitybos specialistė ir knygos „Ideali figūra. Tobulų kūno linijų paslaptis“ autorė. Su vyru augina sūnų Jokūbą.
Studijavo Lietuvos sporto universitete, kur įgijo aerobikos ir fitneso
trenerės aukštąjį išsilavinimą, bei – Klaipėdos
valstybinėje kolegijoje, kurioje įgijo dietistės specialybę. Autorės
aistrą sportui puikiai perteikia jos pačios citata: „Potraukis bei
susižavėjimas aerobika paskatino stoti į Lietuvos Kūno Kultūros
Akademiją, kurioje įgijau aerobikos bei fitneso trenerės
aukštąjį išsilavinimą. Ši profesija man nėra tik
darbas, tai yra hobis, gyvenimo būdas ir didžioji dalis mano
gyvenimo.“
Rūtos Beišytės-Aminovos knyga
„Ideali figūra. Tobulų kūno linijų paslaptis“ skirta
moterims ir merginoms, besirūpinančioms savo išvaizda ir sveikata
– ir tam visai nereikia treniruoklių pilnos salės! Paauglystėje
Rūta pati kovojo su papildomais kilogramais, tad iš patirties
žino, ką reiškia žodžiai dieta, antsvoris, „Jo jo“
efektas. Sportu ji susidomėjo būdama 14-os metų ir nuo to laiko jo
neapleidžia. Būtent paauglystėje patirta kova su besikaupiančiais
kilogramais paskatino trenerę susieti savo gyvenimą su aktyviu bei sveiku
gyvenimo būdu.
Asmeninės trenerės klientų rate puikuojasi ir
žinomos Lietuvos asmenybės: verslininkės, žurnalistės ir kiti
lieknėti pasiryžę žmonės, besidžiaugiantys pasiekimais, kurie tapo
įmanomi tik padedant Rūtai Beišytei-Aminovai. Jos teigimu,
siekiant idealių kūno linijų visų pirma reikėtų susirūpinti mityba,
o sportą įtraukti jau vėliau. Todėl ir jos knygoje rasite ne vien
daugybę pratimų, kuriuos galėsite atlikti tiek namuose, tiek lauke, bet
ir skyrių apie mitybą, papildytą gardžių ir figūrai nekenkiančių
patiekalų receptais.
Susidomėjusiems Rūtos
Beišytės-Aminovos knyga „Ideali figūra. Tobulų kūno
linijų paslaptis“ siūlome pasižvalgyti ir tarp kitų knygų apie
sveiką gyvenseną ir sportą. Patogupirkti.lt rasite platų sveikos
gyvensenos ir saviugdos knygų pasirinkimą. Mūsų asortimente jūsų
laukia ir grožinė literatūra bei poezijos žanrui priskiriami kūriniai,
lietuvių ir užsienio autorių kūryba. Kviečiame susipažinti su
prekėmis turiningam laisvalaikiui: lavinamaisiais ir edukaciniais
žaislais, kūrybiniais rinkiniais, bei prekėmis jaukiems namams.
Įsigykite internetu dabar!