KNYGOS iki 5€! Naršykite čia >>
Michail Litvak (g. 1938 m. birželio 20 d.,
Rostovas prie Dono, Rusija) – medicinos mokslų daktaras,
psichologas, psichoterapeutas, praktinės ir populiariosios psichologijos
knygų autorius.
Gydytojo ir tarnautojos šeimoje gimęs
Michail Litvak 1961 m. baigė Valstybinį Rostovo medicinos institutą ir
buvo pašauktas į armiją. Ten tarnavo įvairiuose medicinos
padaliniuose.
Atlikęs tarnybą nuo 1967 m. dirbo psichiatru Rostovo medicinos
universiteto psichiatrijos ligoninėje, o nuo 1980 m. dėstė
psichiatriją, narkologiją, psichoterapiją, medicininę psichologiją ir
seksologiją gydytojų tobulinimosi institute.
IKi 1980 m.
gydytoją labiausiai domino šizofrenija – šiai ligai
jis skyrė per 30 savo mokslinių straipsnių. Vėliau susidomėjo
psichoterapija, psichosomatika, seksologija ir medicinos psichologija.
Gydydamas pacientus bei studijuodamas užsienio autorių
literatūrą Michail Litvak suprato, kad pacientus reikia gydyti ne tik
vaistais ir ties humaniškumo riba balansuojančiais metodais.
Labai svarbu įsigilinti į kiekvieno žmogaus išgyvenimus, jo
santykius su aplinkiniais, suprasti ligos atsiradimo priežastis, mokytis
bendrauti su pačiu savimi, artimaisias ir nepažįstamais žmonėmis, t.
y. teisingai komunikuoti. Remdamasis Freudu, Adleriu ir kitais
psichoanalizės autoritetais, jis sukūrė savistabos metodą
„Psichologinis aikido“, kuris iki šiol naudojamas ne tik
medicinoje, bet ir verslo įmonėse, mokyklose, sporte.
Visą
sukauptą patirtį ir rezultatus Michail Litvak išdėstė
disertacijoje, kurioje jis nagrinėja asmeninių santykių sistema paremtą
neurozių gydymą. 1989 m. ją sėkmingai apgynė Tomsko Moksliniame
psichinės sveikatos tyrimų institute. 2001 m. psichologas
išėjo iš darbo ir visą laiką skyrė visuomeninei veiklai
bei savo idėjų populiarinimui. Jis skaitė paskaitas ir seminarus
Rostovo prie Dono, Maskvos, Portlando ir Niujorko universitetuose.
1982 m. Michail Litvak įsteigė KROSS klubą (Pagalbos norintiems
valdyti stresines situacijas klubas). Klubas rengė mokymus pagal jo
sukurtas mokymo metodikas – jos pasiteisino ir padėjo daugybei
žmonių. Klubo sėkmė paskatino jo plėtrą – šiandien
mokymai prieinami keturiasdešimtyje regionų Rusijoje ir 23-ose
Europos bei Amerikos šalyse.
Michail Litvak
rašyti pradėjo 1992 m., kai pasirodė pirmoji jo knyga
„Psichologinis aikido“. Ši knyga buvo išversta
į anglų, prancūzų, bulgarų ir lietuvių kalbas. 1995 m.
išleista antroji jo knyga „Jei nori būti laimingas“,
kuri skirta bendravimo psichologijai. Lietuvių kalba
išleista knyga „Kaip sužinoti ar pakeisti
likimą“. Iš viso Michail Litvak parašė 30
knygų.