Vasaros taupadieniai! -5% papildomai su kodu: PIGU (nuolaidos sumuojasi)
Šiaurietiška tradicija virto karščiausia sveikatingumo tendencija. Verta prisijungti!
Danų mokslininkės Susannos Søberg knyga „Žiemos maudynės. Šiaurietiškas būdas gyventi laimingiau ir sveikiau“ padės psichologiškai pasiruošti svarbiam žingsniui, nuo kurio prasidės tikrasis jūsų gyvenimo perversmas.
Šalčio šokas stiprina visą kūną, ypač kraujo apytaką, širdį, plaučius, hormoninę sistemą, odą ir imunitetą. Galite net sulieknėti! Tam, kad užplūstų palaimos pojūtis, reikia tik ryžto kelioms minutėms įlįsti į šaltą vandenį. Iš pradžių bent jau kyštelėti į eketę mažąjį kojos pirštelį. Po maudynių šaltame vandenyje apima su niekuo nepalyginamas vidinės harmonijos ir proto aiškumo pojūtis. Nestinga mokslinių duomenų apie teigiamą šalčio poveikį ir sergantiems depresija.
Lengvai skaitomos ir moksliniais tyrimais paremtos Susannos Søberg knygos lietuviškas leidimas papildytas Agnės Grigaliūnienės, Leono Somovo, Sauliaus Urbonavičiaus-Samo, Reditos Dominaitytės, Mariaus Jovaišos ir kitų žinomų Lietuvos žmonių asmenine žiemos maudynių patirtimi.
Susanna Søberg (g. 1982) turi daktaro laipsnį, nagrinėja medžiagų apykaitą ir daugybę metų vykdo klinikinius tyrimus.
Parašykite atsiliepimą apie „Žiemos maudynės. Šiaurietiškas būdas gyventi laimingiau ir sveikiau“
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Sveikos gyvensenos knygos
Susanna Søberg pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą „Žiemos maudynės. Šiaurietiškas būdas gyventi laimingiau ir sveikiau“, kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos „Žiemos maudynės. Šiaurietiškas būdas gyventi laimingiau ir sveikiau“ aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos „Žiemos maudynės. Šiaurietiškas būdas gyventi laimingiau ir sveikiau“ už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą „Žiemos maudynės. Šiaurietiškas būdas gyventi laimingiau ir sveikiau“? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Susanna Søberg tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
