🚛 Nemokamas pristatymas nuo 20€ į paštomatus. Daugiau čia >> 👉 Defektinių knygų papildymas! Naršykite čia >> ❗
-40% su kodu: PATOGU
9,70 
Įprasta kaina: 16,16 
-40% su kodu: PATOGU
Kupono kodas: PATOGU
Akcija baigiasi: 2024-12-31
-40% su kodu: PATOGU
9,70 
Įprasta kaina: 16,16 
-40% su kodu: PATOGU
Kupono kodas: PATOGU
Akcija baigiasi: 2024-12-31
-40% su kodu: PATOGU
2024-11-30 16.16 InStock
Knygą turime sandėlyje
Nemokamas pristatymas į paštomatus lapkričio 12 d. užsakymams nuo 20,00 

Knygos aprašymas

Kiekvieną budraus gyvenimo akimirką mūsų galvose nepaliaujamai skamba žodžiai. Tai vidinis balsas – paslaptinga, tačiau neatsiejama mūsų tapatybės dalis.

Vidiniu balsu naudojamės nuolat: apmąstydami praeities potyrius, analizuodami dabartį, planuodami ateitį, net bendraudami su aplinkiniais. Be vidinio balso negalėtume visavertiškai funkcionuoti. Tačiau ši stulbinama introspekcijos ir savęs tobulinimo priemonė kartais gali tapti ir didžiausiu priešu. Įsisiautėjusios negatyvios ir sutirštintų spalvų mintys, kitaip – tarškesys, gali neigiamai paveikti ne tik mūsų psichiką, bet ir fizinę sveikatą. Bet kaip perprasti savo vidinį balsą, kaip su juo elgtis, kad gautume tik tai, kas geriausia?

Pasitelkdamas realias situacijas ir tiriamųjų patirtis, neuromokslininkas Ethanas Krossas knygoje „Vidinis balsas“ atskleidžia, kaip veikia smegenys, kaip jose formuojasi mūsų autentiškas vidinis balsas ir kokiomis aplinkybėmis jis kartais virsta žalingu tarškesiu. Mokslininkas pataria, kokias technikas taikyti, kad nuolat vykstantis pokalbis su savimi būtų naudingas, skatintų progresą ir taptų nepakeičiamu pagalbininku siekiant teigiamų rezultatų tiek socialiniame, tiek vidiniame pasaulyje.

„Ne tik atverianti akis, bet ir skatinanti keistis – knyga, praversianti kiekvienam iš mūsų.“
Susan Cain, bestselerio „Tyla“ autorė

„Netikėta ir intriguojanti. Žmonių prigimtis sužėri naujomis spalvomis.“
Angela Duckworth, knygos „Atkaklumas“ autorė

„Krossas – ne tik stulbinamai talentingas mokslininkas, bet ir nuostabus pasakotojas!“
USA Today

Neuromokslininkas, psichologas, vienas labiausiai pripažintų savo srities specialistų Ethan Kross (Itanas Krosas) gimė ir augo Niujorke, JAV. Daktaro laipsnį įgijo Kolumbijos universitete, publikavo daugybę straipsnių moksliniuose ir plačiajai visuomenei skirtuose žurnaluose. Dėsto Mičigano universitete, vadovauja Emocijų ir savitvardos laboratorijai. „Vidinis balsas“ nominuotas „Porchlight Business Book“ apdovanojimui, paskelbtas viena geriausių 2021-ųjų „Washington Post“, BBC, „USA Today“ ir „Behavioral Scientist“ knygų.

Informacija

Pavadinimas originalo kalba: Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
Autorius: Ethan Kross
Leidėjas: Baltos lankos
Išleidimo metai: 2022
Knygos puslapių skaičius: 272
Formatas: 15x21, kieti viršeliai
ISBN ar kodas: 9786094795886
Vertėjas: Miglė Šaltytė
Iš kokios kalbos versta: anglų

Jums taip pat gali patikti

Savivertės ugdymas. Kodėl taip sunku įvertinti save? | Elena Risberg
  • TOP
    8
    TOP 8
-50% su kodu: PATOGU
5,19 
10,38 
Išsiųsime per 3-6 d. d.
Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija | David D. Burns
  • TOP
    21
    TOP 21
-10% su kodu: PATOGU
11,51 
12,79 
Turime sandėlyje
Kūnas mena viską: kaip išgydyti kūno, proto, ir sielos traumas | Bessel van der Kolk
  • TOP
    48
    TOP 48
-50% su kodu: PATOGU
8,21 
16,42 
Turime sandėlyje
Žmogus ieško prasmės | Viktor E. Frankl
  • TOP
    51
    TOP 51
-10% su kodu: PATOGU
11,60 
12,89 
Turime sandėlyje
Aš nekenčiu tavęs! Nepalik manęs. Kaip geriau suprasti ribinę asmenybę | Hal Straus, Jerold J. Kreisman
  • TOP
    99
    TOP 99
-50% su kodu: PATOGU
21 taisyklė geram gyvenimui. Lengva knyga apie savęs auginimą, džiaugsmingą kasdienybę ir svajonių pildymą | Beata Nicholson
  • Nemokamas pristatymas
-12% su kodu: NAUJIENA
20,85 
23,69 
Turime sandėlyje
Vystykite savo smegenis. Mokslas apie tai, kaip pakeisti savo protą | Joe Dispenza
-15% su kodu: PATOGU
17,68 
20,80 
Turime sandėlyje
Bendravimo įgūdžiai. Kaip būti tvirtabūdiškam, klausytis kitų ir spręsti konfliktus | Robertas Boltonas
-30% su kodu: PATOGU
8,25 
11,79 
Turime sandėlyje
Manifestavimas. 7 žingsniai į savo svajonių gyvenimą | Roxie Nafousi
  • Nauja knyga
-12% su kodu: NAUJIENA
14,77 
16,79 
Turime sandėlyje
Psichologinis tvirtumas. Nuosekli programa, kaip drąsiai ir ramiai pasitikti gyvenimo išbandymus, valdyti neigiamas emocijas bei įveikti sunkumus | Damon Zahariades
-50% su kodu: PATOGU
5,45 
10,90 
Turime sandėlyje
Mąstymas, greitas ir lėtas | Daniel Kahneman
-35% su kodu: PATOGU
9,75 
15,00 
Turime sandėlyje
Berniukas, kurį augino kaip šunį ir kitos istorijos iš vaikų psichiatro užrašų | Bruce D. Perry
-50% su kodu: PATOGU
7,79 
15,57 
Išsiųsime per 3-6 d. d.

Pirkėjų atsiliepimai

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti