✅ Žaislai ir žaidimai -25% PIGIAU! Naršykite čia >> ✅
Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
Puikios sveikatos ir svorio kontrolės paslaptis – valgyti daugiau maisto, kuriame gausu maistingųjų medžiagų. Tiesą pasakius, vienas iš "Valgyk, kad gyventum" plano ypatumų ir yra kur kas didesnės maisto porcijos. Kai daugiau valgote, slopinate apetitą ir netenkate svorio. "Valgyk, kad gyventum" nereikalauja savęs varžyti. Jums nereikia atsisakyti jokio maisto!
Maitindamiesi pagal siūlomus valgiaraščius, gerokai padidinsite vertingųjų medžiagų kiekį savo dietoje, ir jūsų svoris pradės kristi. Tai dar labiau motyvuos jus laikytis plano. Šis metodas nereikalauja jokio atsižadėjimo ar alkio. Galėsite netekti tiek svorio, kiek norėsite, net jei praeityje jums negelbėjo jokios dietos.Autorius: | Joel Fuhrman |
Leidėjas: | Gimtasis žodis |
Išleidimo metai: | 2012 |
Knygos puslapių skaičius: | 448 |
Formatas: | 14x21, minkšti viršeliai |
ISBN ar kodas: | 9789955164296 |
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti