✅ Žaislai ir žaidimai -25% PIGIAU! Naršykite čia >> ✅

🚛 BLACK FRIDAY! Nemokamas pristatymas nuo 10€ į Venipak paštomatus. Daugiau čia >> 🔥 SUPER KAINŲ lentynos! Nuo -20% iki -80% pigiau! Naršykite čia >> 🔥
Šiuo metu neparduodama

Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime

Knygos aprašymas

„Ultražmogus“ – tai įkvėpimo ir praktinių patarimų knyga apie stulbinančią žmogaus dvasios stiprybę ir valios jėgą. Richis Rollas meta iššūkį kiekvienam iš mūsų ir ragina praplėsti savo galimybių ribas.

Tai neįtikėtina, bet tikra knygos autoriaus Richio Rollo istorija apie tai, kaip iš prastos fizinės formos vidutinio amžiaus vyro jis tapo vienu geriausių pasaulio atletų – ultražmogumi.

Trijų vaikų tėvas teisininkas Richis Rollas negalėjo pasigirti gera fizine forma ar sveikata. Jo kasdienybė buvo neatsiejama nuo greitojo maisto, streso ir fizinio aktyvumo stokos. Vis dėlto savo keturiasdešimtmečio išvakarėse, supratęs, kad priėjo kritinę ribą, jis pasiryžo pokyčiams.
Atsisakęs senų įpročių, pradėjęs veganiškai maitintis ir kasdien sportuoti Richis Rollas pasiekė neįsivaizduojamas aukštumas – šiandien jo vardas puikuojasi 25 ištvermingiausių ir sportiškiausių pasaulio vyrų sąraše, sudarytame Men's Fitness žurnalo. Knygoje detaliai aprašytas autoriaus transformacijos kelias – nuo pirmų dienų, valantis organizmą specialia dieta, iki dalyvavimo elitinėse „Ultražmogaus“ varžybose.

„Tai - įspūdingas pasakojimas apie legendinį žmogų, kuris iš dugną pasiekusio alkoholiko tapo superbėgiku. Nepaprastai įkvepianti Richio Rollo vidinė kova su savimi, psichologiniai išgyvenimai ir dvasinė stiprybė atvedė jį prie ypač ekstremalių nuotykių finišo linijos. Knyga puikiai iliustruoja, kad ultra nėra vien tik kilometrai, tai kitoks supratimas ir gyvenimo būdas. Man „Ultražmogus" labai patiko ir tik dar labiau paskatino tikėti tuo, ką darau."
Sportininkas Vaidas Žlabys, ultramaratonininkas, karys, tinklaraštininkas

Iš anglų kalbos vertė Nomeda Berkuvienė

Informacija

Autorius: Rich Roll
Leidėjas: Obuolys
Išleidimo metai: 2017
Knygos puslapių skaičius: 336
Formatas: 14x21, minkšti viršeliai
ISBN ar kodas: 9786090401309

Pirkėjų atsiliepimai

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti