🚛 Nemokamas pristatymas nuo 20€ į paštomatus. Daugiau čia >> 🔥 SUPER KAINŲ lentynos! Nuo -20% iki -80% pigiau! Naršykite čia >> 🔥
Šiuo metu neparduodama

Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime

Knygos aprašymas




Spalvingi ledai, šventiniai tortai, traškūs sausainėliai, kvapūs guminukai – ar tokius skanėstus galima vadinti sveikais? Tikrai taip, jei jie pagaminti pagal šioje knygoje "Sveikesni desertai" pateiktus receptus.



Išskirtinio skonio desertų galite drąsiai siūlyti tiems smaližiams, kurie negali ar nenori vartoti pieno produktų, kiaušinių.

Ieškote kepinių be glitimo receptų? Rasite ir tokių.

Rūpinatės, kad jūsų mažieji gautų kuo mažiau cukraus? Rinkitės bet kurį knygos receptą – jei ir bus cukraus, tik tiek, kiek būtinai reikia, kad kepinys liktų traškus, o ledai purūs.

Norite nustebinti? Čia tikrai rasite desertų, kurių dar negaminote. Išduosime paslaptį – sveikesni desertai patinka visiems, jie visada pirmieji dingsta nuo vaišių stalo.


Taigi smaližiaukite į sveikatą!

RECEPTAS

GRAIKINIŲ RIEŠUTŲ DESERTAS



1,5 stiklinės graikinių riešutų

 

stiklinės datulių 

5 šaukštai kakavos miltelių 

žiupsnelis druskos

šaukštelis vanilės ekstrakto

3 šaukštai vaidens

1. Riešutus sumalkite iki rupių trupinių. Suberkite kakavą, supilkite vanilės ekstraktą, sudėkite datules ir įžerkite druskos>

 

2. Pigesnes, gerokai padžiuvusias datules prieš naudojant reikėtų bent pusvalandį pamirkyti. Nepamirškite nusausinti. 

 

3. Į indą su riešutų ir datulių koše įpilkite porą šaukštų vandens ir maišykite kol masė pasidarys vientisa, nebelips prie sienelių.

 

4. Iš lipnios košės drėgnomis rankomis suformuokite rutuliukus, į kiekvieną įspauskite po graikinio riešuto puselę.

 

5. Pateikiant desertą bent valandą palaikykite šaldytuve. 

Informacija

Autorius: Asta Tvirbutienė
Leidėjas: Laisvos valandos
Išleidimo metai: 2016
Knygos puslapių skaičius: 146
Formatas: 17x24, kieti viršeliai
ISBN ar kodas: 9786094100710

Pirkėjų atsiliepimai

Atsiliepimai išfiltruojami pasirinkus eilutę

5 0
4 0
3 0
2 1
1 0
2 1 atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti

2019-07-08

Knyga labai gražiai išleista, motyvuojanti įprastus saldumynus keisti sveikesniais desertais be rafinuoto cukraus. Išbandžiau tikrai nemažai receptų, tačiau didžioji dalis jų nepavyko net ir nuosekliai laikantis proporcijų, ingredientų. Neretai trūksta informacijos, pvz. iš kur žinoti, kad pagal instrukciją "3 šaukštai kokosų aliejaus" reikia matuoti ištirpintą aliejų? Arba pagal "200 g maltų migdolų" pačiam reikia susiprasti, ar tie migdolai kepinti, be luobelių? Sumalusi nekepintus migdolus su luobelėmis gavau ne baltus, šviesius sausainukus kaip iš nuotraukos, o tamsius ir ženkliai per sūrius, nors visko dėjau tiek, kiek rašoma. Na, fiasko patyriau tikrai daug kartų, o laikau save nebloga, patyrusia šeimininke. Taip pat, knygos receptuose dažnai įeina saulėgrąžų lecitinas, tačiau jokiose parduotuvėse lietuvoje nepavyko jo rasti jau virš metų:):) Deja, receptai sukėlė daugiau neigiamų emocijų, jie nėra iki galo informatyvūs, bet idėja - nuostabi, apipavidalinimas - išskirtinis.