Atnaujintas knygų su minimaliais defektais pasiūlymas! Naršykite ČIA >>

Stress Management for Women: Take Back Control of Your Life and Start Living (Stress Free for Life, the Stress & Anxiety Relief Techniques Book)

-15% su kodu: ENG15
32,09 
Įprasta kaina: 37,75 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
32,09 
Įprasta kaina: 37,75 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
2025-02-28 37.7500 InStock
Nemokamas pristatymas į paštomatus per 11-15 darbo dienų užsakymams nuo 20,00 

Knygos aprašymas

By concentrating on these, this book sets out to discover how and why stress manifests itself in a variety of shared experiences and situations, and offers as many suggestions as possible for ways in which it can be tackled. Next are the main topics that will be covered in this book: ¿ What is causing us stress? ¿ Stress physical symptoms? ¿ Risk factors ¿ Living without stress ¿ Stress at work ¿ Relaxation techniques ¿ Meditation ¿ Yoga ¿ Massage Although stress can be a very good tool for motivation and adrenal energy, if left unchecked, it can wreak havoc on your health and social life. This book will explain how to get the best of both worlds.

Informacija

Autorius: Thomas Beckner
Leidėjas: Tomas Edwards
Išleidimo metai: 2021
Knygos puslapių skaičius: 188
ISBN-10: 1990268269
ISBN-13: 9781990268267
Formatas: 203 x 127 x 10 mm. Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „Stress Management for Women: Take Back Control of Your Life and Start Living (Stress Free for Life, the Stress & Anxiety Relief Techniques Book)“

Būtina įvertinti prekę