Sheldon Mindfulness: Stress

-15% su kodu: ENG15
18,92 
Įprasta kaina: 22,26 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
18,92 
Įprasta kaina: 22,26 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
2025-02-28 22.2600 InStock
Nemokamas pristatymas į paštomatus per 11-15 darbo dienų užsakymams nuo 10,00 

Knygos aprašymas

Stress takes a multitude of forms and, sometimes, is not even recognised as stress at all, but is accepted as the pressures of normal life. This book looks at the different kinds of stress and shows how mindfulness-based interventions can help both identify and deal with it. The aim is not necessarily to get rid of stress, but to use mindfulness to help us respond actively, and with kindness, to our stress.

Informacija

Autorius: Philip Cowell
Leidėjas: SPCK Publishing
Išleidimo metai: 2016
Knygos puslapių skaičius: 98
ISBN-10: 1847093760
ISBN-13: 9781847093769
Formatas: 210 x 140 x 6 mm. Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „Sheldon Mindfulness: Stress“

Būtina įvertinti prekę

Goodreads reviews for „Sheldon Mindfulness: Stress“