Ką turėtumėte daryti, kai jaučiate fizinę grėsmę? Bėgti? Kovoti? Bandyti išsisukti? Tiesa ta, kad tai priklauso nuo konkrečios situacijos, todėl „Savigynos vadovas moterims: veiksmingi būdai, kaip apsiginti“ gali būti puiki pagalba.
Aiškiai ir suprantamai parašytoje knygoje skaitytojai sužinos, kaip saugiai apsiginti. Joje patyręs kovos menų instruktorius Martinas Dougherty moko įvairių savigynos technikų, pateikia patarimų, kaip elgtis įvairiose smurtinėse situacijose – tiek susidūrus su automobilyje sėdinčiu įsilaužėliu, tiek su užpuoliku gatvėje.
Knygoje „Savigynos vadovas moterims: veiksmingi būdai, kaip apsiginti“ pateikiami veiksmingi metodai, kaip:
• atpažinti galimas grėsmes;
• įveikti baimę ir imtis savigynos veiksmų;
• pasitelkus dialogą, sušvelninti potencialiai smurtines situacijas;
• gintis nuo smūgių, spyrių;
• išmokti išsisukti, blokuoti užpuoliko smūgius;
• apsisaugoti nuo peilio ir kitų ginklų;
• susidoroti su panika ir adrenalinu priešiškose situacijose.
Išsamus ir būtinas, aiškiomis iliustracijomis papildytas leidinys yra neįkainojamas vadovas, padėsiantis išsisukti iš sudėtingų situacijų ir mokantis savigynos technikų, kurias gali taikyti kiekviena.
Martinas Dougherty yra patyręs kovos menų instruktorius, užsiimantis tokiais kovos menais kaip džiudžitsu, kikboksas, savigyna, taip pat kovinėmis ir karinėmis sistemomis.
Parašykite atsiliepimą apie „Savigynos vadovas moterims. Veiksmingi būdai, kaip apsiginti“
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Knygos apie sportą
Martin J. Dougherty pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą „Savigynos vadovas moterims. Veiksmingi būdai, kaip apsiginti“, kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos „Savigynos vadovas moterims. Veiksmingi būdai, kaip apsiginti“ aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos „Savigynos vadovas moterims. Veiksmingi būdai, kaip apsiginti“ už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą „Savigynos vadovas moterims. Veiksmingi būdai, kaip apsiginti“? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Martin J. Dougherty tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
