Psichologijos žiupsnis ant kasdienybės

Knyga "Psichologijos žiupsnis ant kasdienybės" - tai psichologės Editos Čekuolienės įvairaus amžiaus žmonėms skirta knyga, kuri padės atidžiau pažvelgti į save, geriau suprasti kitus, padrąsins ir patars, kaip ir kur ieškoti išeičių.


"Keli žiupsniai emocijų – tai labai nedaug, mažiau nei sauja. Užtat kokia įvairovė: ir menki skausmeliai, byrantys tarp pirštų, ir dideli, skaudžiai įsirėžę į širdį, nepaleidžiantys net tada, kai seniai išsprūdo iš saujos. Jų neliko, bet varsto širdį, nors verk.

Niekas taip nedomina žmogaus kaip jis pats. O psichologija – kaip tik apie tai. Tad ir siūlau žiupsnį psichologijos, kad išsiaiškintumėte, ką skauda, ką norisi ištrinti iš atminties, į ką dera įsižiūrėti, ko neverta išbarstyti, ką pasilikti atminčiai."

Edita Čekuolienė


Susikivirčiję su anyta ar išgirdę, kad dukrą kamuoja pirkimo manija, o jos septynmetis sūnus lyg ir netyčia apsivogė mokykloje, apnikti įtarimo, kad susirgome sunkia liga, ar išsigandę artėjančios vienišos senatvės, sutrinkame ir nebežinome, ko griebtis. Kam nors išsipasakoti ne visada smagu, be to, nėra jokių garantijų, kad kiti mus supras – pabėdoję, kad po atostogų jaučiamės pavargę, veikiausiai sulauktume kolegų pašaipų, o ne paguodos...

Pasirodo, pyktis reikalingas. Jis tarsi signalas "stop“ praneša, kad būtina kai ką keisti. Ir tuojau pat, nes tai, kas buvo iki dabar, nebetinka.

Viršininko baimė tėra atavizmas – tolimas baimingos pagarbos pirmykštės genties vadui atgarsis. Nors viršininko išvaizda negąsdina, pavaldiniai elgiasi lygiai taip pat kaip ir mūsų protėviai.

Cinizmas ar sarkazmas – nieko gero. Kitus žemina ar iš kitų šaiposi dažniausiai tie, kurie patys nori pasijusti vertingesni. Tačiau tai prasta kosmetika savo kompleksams slėpti.

Psichologai, vadovaujantys nuskriaustų žmonių grupėms, dažnai ginčijasi net su dvasininkais, prašydami nespausti tikinčiųjų atleisti kaltininkams. Pirmiausia žmogui būtina susitaikyti su tikrove, suvokti patį faktą ir patirto skausmo prasmę.

Medikai žino, kad pirmadienis – sloguojančių pacientų diena. Prieš pirmadienį suserga tie, kurie pasąmonėje norėtų atsikratyti nemėgstamo darbo.


Psichologė Edita Čekuolienė jau daugiau kaip 30 metų kasdien konsultuoja su įvairiomis problemomis susiduriančius žmones ir puikiai žino, kad net pakliuvęs į rimtą bėdą ne kiekvienas iškart išdrįsta kreiptis pagalbos – juo labiau į psichologą ar psichoterapeutą, o ką jau kalbėti apie psichiatrą.

Šioje knygoje – daug naudingų psichologės patarimų, kaip elgtis įvairiose kebliose situacijose ir pagelbėti sau ar į bėdą pakliuvusiam artimajam. Autorė kviečia ir padeda suprasti problemų priežastis, pataria, kaip galėtume pakeisti elgesį ir požiūrį, kad gyvenimas prašviesėtų.


Edita Čekuolienė – psichologė, turinti daugiau kaip 30 metų darbo patirtį. Dėsto psichologiją keliose aukštosiose mokyklose, veda seminarus įmonių darbuotojams (temos: kaip įveikti stresą, spręsti konfliktus, įveikti psichologines problemas, krizes ir pan.), konsultuoja individualiai. Dalyvauja įvairiose televizijos ir radijo laidose, rašo straipsnius (publikuoti dienraštyje „Lietuvos rytas“, žurnaluose, interneto portaluose). Enciklopedinio dvitomio „Vaiko priežiūros ir ligų žinynas“ (2005, 2006, Mokslo ir enciklopedijų leidybos institutas) psichologijos dalies autorė. Knygos paauglėms „Nuo ančiuko iki gulbės“ (2009, „Tyto alba“) bendraautorė. Parašė knygą brandaus amžiaus moterims „Flirtas su rudeniu“.