Viskas iki 4,99€ + knygos su defektais! Naršykite ČIA >>
Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
XX a. pradžioje, kurdamas savo raumenų stiprinimo sistemą, Džozefas H. Pilatesas tikriausiai net negalėjo įsivaizduoti, kokį pasaulio kūno kultūros perversmą sukels šis metodas.
Pratimais, atliekamais ant grindų, lavinama pusiausvyra, koncentracija, stiprinamas kūnas. Tai puiki nugaros reabilitacinė ir profilaktinė priemonė, stiprinanti ir suteikianti elastingumo visiems kūno raumenims, tobulinanti kūno formas, taip apt puikiai kovojanti su stresu. Be to, treniruotis galima bet kur, atlikti šio metodo pratimus gali visi, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Valandos arba vos pusvalandžio trukmės treniruotės visiškai pakanka atsipalaiduoti po darbo dienos, išlaikyti gražią figūrą ir išsaugoti viso kūno sveikatą.
Visa tai - jūsų rankose.
| Autorius: | Jose Rodriguez |
| Leidėjas: | Naujoji Rosma |
| Išleidimo metai: | 2008 |
| Knygos puslapių skaičius: | 192 |
| Formatas: | 18x25, kieti viršeliai |
| ISBN ar kodas: | 9789955062127 |
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
