Nuovargis. Kovokite su juo pasitelkdami dietą pagal kraujo grupę (knyga su defektais)

Galimas knygos brokas (gali būti likusi žymė nuo anksčiau ant knygos nugarėlės užklijuotos kainos, pageltę kai kurių knygų puslapiai, gali būti susilankstęs, subraižytas arba įplyšęs knygos viršelis).

Naujų maisto produktų ir maisto papildų pavadinimų sąrašas, kuris pravers esant nuovargiui ir kurio nerasite niekur kitur.

Daktaro Peterio J. D'Adamo knygoje "Nuovargis. Kovokite su juo pasitelkdami dietą pagal kraujo grupę" pateikiamas kovos planas apima:

    * Dietą, tinkamą Jūsų kraujo grupei, kuri padės sumažinti nuovargį, kartu stiprinant imuninę sistemą ir gerinant medžiagų apykaitą bei ląstelių būklę.
    * Labai naudingų maisto produktų, kurie yra galingas kovos su nuovargiu ginklas jūsų kraujo grupei, sąrašą.
    * Kraujo grupei tinkamų vitaminų, papildų ir žolelių, kurie padeda įveikti nuovargį ir su juo susijusias ligas, sąrašus.
    * Keturių savaičių praktinių mitybos, pratimų ir gyvenimo būdo strategijų planą siekiant įveikti nuovargį.

TURINYS

Įvadas

Nauji kovos su nuovargiu būdai / 12

Kodėl svarbi kraujo grupė? / 14

Apklausa. Kokia Jūsų kraujo grupė - nuovargio veiksnys? / 15

    I dalis. Kraujo grupe ir nuovargis: Pagrindinės žinios / 23

1 skyrius. Kraujo grupė ir nuovargio veiksniai / 24

2 skyrius. Kova su nuovargiu pasitelkiant kraujo grupės terapiją / 47

    II dalis. Individualizuoti gydymo pagal kraujo grupę planai / 53

3 skyrius. 0 kraujo grupė / 54

4 skyrius. A kraujo grupė / 87

5 skyrius. B kraujo grupė / 121

6 skyrius. AB kraujo grupė / 154

    Priedai

A priedas. Glaustas terminų žodynėlis/ / 189

B priedas. Atsakymai į klausimus: kraujo grupė ir nuovargis / 194