Atnaujintas knygų su minimaliais defektais pasiūlymas! Naršykite ČIA >>

Modern Principles of Core Training

-15% su kodu: ENG15
74,22 
Įprasta kaina: 87,32 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
74,22 
Įprasta kaina: 87,32 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
2025-02-28 87.3200 InStock
Nemokamas pristatymas į paštomatus per 11-15 darbo dienų užsakymams nuo 20,00 

Knygos aprašymas

Modern Principles of Core Training is a compact but comprehensive resource on training the core. Aimed at enthusiasts and professionals, it draws heavily on the latest evidence and research to give advice based on science, not dogma . It covers the relevant functional anatomy, postural and injury considerations, plus guidelines on exercise selection and how to construct an individualised core training program. Includes over 50 exercises and sample routines.

Informacija

Autorius: John Morgan
Leidėjas: Lulu Enterprises, UK Ltd
Išleidimo metai: 2010
Knygos puslapių skaičius: 74
ISBN-10: 1445282542
ISBN-13: 9781445282541
Formatas: 280 x 216 x 5 mm. Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „Modern Principles of Core Training“

Būtina įvertinti prekę