Laiškai iš Vasaros 5

„Laiškai iš Vasaros 5“ - tai antroji knyga iš Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro, daugeliui žinomo pagal adresą Vasaros 5. Jeigu pirmojoje J. Lauciaus knygoje „Atsisveikinu su Depresija“ buvo aprašytos besigydančių jų nuo depresijos sveikimo istorijos, tai šios knygos autoriai yra patys psichoterapijos skyriaus (vedėjas A. Alekseičikas) pacientai.

Čia skaitytojams pateikiami pačių sergančiųjų depresija parašyti išgyvenimai. Pacientai-autoriai atskleidžia tuos kelius, kurie juos nuvedė prie depresijos slenksčio, jie dalijasi savo patirtimi, kurią įgavo šioje Vasaros 5 ligoninėje. Saugodami autorių anonimiškumą, sudarytojai pakeitė tik jų vardus ir vietovardžius.

Ši knyga, kurioje savo darbo specifika dalinasi ir psichoterapijos skyriaus psichoterapeutai, darbuotojai, bus vertinga ne tik besidomintiems depresijos problemomis, bet ir visiems tiems, kurie nori geriau pažinti sudėtingą žmogaus psichiką, nori padėti sau ir šalia esantiesiems kurti visavertį gyvenimą.

„Bandymas analizuoti save, įvertinti savo būseną, tą situaciją, kurioje esi šiandien, bandymas nueiti tuos kelius, kurie vedė į tą šiandieninę situaciją, ir mintyse nutiesti gaires iš šiandienos į ateitį - yra savotiška savigyda, kuri kartais ne mažiau veiksminga ir prasminga nei psichologo, psichoterapeuto pagalba.
To analitinio žvilgsnio į save, į savo gyvenimą išraiška laišku įgauna jau ne tik momentinio apmąstymo, momentinės autoterapijos prasmę ir naudą, bet ir palieka matomus, suvokiamus protu išeities iš susidariusių aplinkybių kelius. Jais gali eiti ne tik pats laiško autorius, bet ir kiekvienas, kuris įsijaus į rašančiojo ir savo paties išgyvenimus, kuris sieloje pajus naujai atsirandančias galimybes pačiam kurti, pačiam tvarkyti ir sutvarkyti savo mintis, jausmus, emocijas - savo gyvenimą.
Mes visi susieti ne tik ekonominiais, giminystės, bet ir emociniais, dvasiniais tarpusavio ryšiais. Mūsų bendravimas, supratingumas, sustiprindamas tuos ryšius, suteikia jiems giluminio savęs pažinimo, pasitikėjimo savimi, kartu - ir tikro sveikatingumo jausmą.
Šie patyrusių sudėtingų, skausmingų išgyvenimų žmonių laiškai gali būti vertinga ir prasminga gilesnio pažinimo ir savianalizės knyga visiems ją skaitantiesiems, kartu atliekanti ir svarbią psichoterapinę funkciją.“
Aleksandras Alekseičikas, psichoterapeutas, psichoterapinio skyriaus (Vasaros 5) vedėjas