Visata gyvena biologiniais ritmais. Juos jaučia ir mūsų kūnas. Gera sveikata – tai kūno, proto ir sielos ryšys su išorine aplinka.
Dienos ir sezonų režimo svarba minima klasikiniuose Ajurvedos tekstuose. Gamtos ciklai – jos siunčiamos žinutės sveikatai palaikyti, kad atkurtume jėgas, jaustumėmės gyvybingi, turėtume laiko dvasiniam tobulėjimui ir būtume laimingi. Senoliai žinojo, kaip rūpestingai Gamta prižiūri ir suteikia mums gyvybiškai būtino maisto, pritaiko jį kiekvienam sezonui, kad pamaitintų kiekvieną gyvybiškai svarbią ląstelę. O stiprindama kūną, Motina Gamta atgaivina mumyse ir protėvių perduotas meilės bei harmonijos žinias, natūralią žmogiškąją išmintį.
Šiose keturiose knygelėse, skirtose atskirai kievienam metų laikui, rasite žinių apie:
• žinių apie tai, kas keičiasi gamtoje įvairiais metų laikais ir kokie pokyčiai tuo metu vyksta žmogaus organizme;
• kaip reikėtų juo pasirūpinti, kad jaustumėmės sveiki ir žvalūs;
• patarimų apie tinkamus ir netinkamus produktus;
• kiekvienam sezonui tinkamų receptų.
Ajurveda praktikoje. Gyvenimas sezonų ritmu: mityba ir kasdienė veikla, I dalis. Ruduo
Ajurveda praktikoje. Gyvenimas sezonų ritmu: mityba ir kasdienė veikla, II dalis. Žiema
Ajurveda praktikoje. Gyvenimas sezonų ritmu: mityba ir kasdienė veikla, III dalis. Pavasaris
Ajurveda praktikoje. Gyvenimas sezonų ritmu: mityba ir kasdienė veikla, IV dalis. Vasara
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
