Kinų medicina šiuolaikiniame pasaulyje: kaip išvengti nerimo, skubėjimo ir persivalgymo

“Kinų medicina yra patogi vartotojui ir taikoma labai universaliai. Visi žmonės turėtų tapti kinų medicinos pacientais arba studentais. Tikiuosi, kad ateis laikas, kai šioje knygoje vartojami terminai ir sąvokos taps beveik viso pasaulio sveikatos priežiūros lingua franca – gimtąja kalba.“
E. Douglas Kihnas

Kinija - daugybės dar ir šiandien naudojamų išradimų tėvynė, tačiau ypač didelį proveržį jau prieš tūkstantmečius šalis pasiekė medicinos srityje. Knygoje „Kinų medicina šiuolaikiniame pasaulyje: kaip išvengti nerimo, skubėjimo ir persivalgymo“ E. Douglas Kihn iš naujo aktualizuoja jos laimėjimus ir parodo, kaip jie gali išspręsti šiuolaikinių vakariečių problemas.

Nors XXI a. senoji kinų medicina gali atrodyti kaip pasenusi ir neveiksminga, ši unikali knyga pakeis jūsų požiūrį. Joje iš naujo žvelgiama į tūkstančių metų senumo praktikas ir siekiama jas pritaikyti skubančio šiuolaikinio žmogaus poreikiams. Socialinių tinklų keliamas stresas, nuolatinis mėgavimasis nesveiku maistu, nesibaigiantys darbų sąrašai ir jų pagimdytas nerimas – tai aktualiausios šiandienos žmogaus kasdienybės problemos, kurias gali padėti spręsti žinios apie senąją kinų mediciną.

Knygoje „Kinų medicina šiuolaikiniame pasaulyje“ apžvelgiami šeši dažniausiai pasitaikantys sindromai, kuriuos sukelia širdies, kepenų ir blužnies disbalansas. Šie organai yra svarbiausi senovės kinų medicinos atramos taškai. E. Douglas Kihn knygos puslapiuose ne tik diagnozuoja, bet ir ieško būdų kaip padėti. Jis atskleis, kaip žalingus įpročius pakeisti sveikais. Kihno mokymo pagrindas – penki elementai, aštuoni principai ir dvylika pirminių kanalų, kuriuos harmonizuoti padės specialūs, nesunkiai namie atliekami pratimai. Tereikia visai nedaug pastangų, kad išmoktumėte pritaikyti ilgus metus kauptą tradicinės kinų medicinos lobyną sau.

Autorius tikisi, kad knyga „Kinų medicina šiuolaikiniame pasaulyje“ padės pasiekti tris tikslus. Pirma, ji išpopuliarins kinų medicinos mokymą, kuris gali veiksmingai papildyti simptomų malšinimu pagrįstą šiuolaikinę mediciną. Antra, jis tikisi, kad kinų medicina paskatins keisti nusistovėjusį ir įprastą gyvenimo būdą ir į gydytojus teks kreiptis tik skubios nelaimės atveju. Trečia, E. Douglas Kihn nori pakeisti ir pačią kinų mediciną, jos principus bei išmintį pritaikydamas šiai dienai ir šiuolaikinio žmogaus gyvenimo ritmui.

Knygos autorius E. Douglas Kihn – daugiau nei tris dešimtmečius praktikuojantis rytų medicinos daktaras ir geros savijautos treneris. Pagrindinė jo interesų sritis – tradicinė kinų medicina. Gydytojas yra parašęs nemažai knygų, kuriose siekia pritaikyti tūkstantmečių patirtį šiuolaikinio pasaulio keliamiems fizinės ir psichologinės sveikatos iššūkiams. Šiuo metu E. Douglas Kihn gyvena Kalifornijoje, JAV.

„Šiandien mums reikia tokios medicinos ir sveikatos priežiūros, kurioje šiuolaikinė medicinos priežiūros sistema ir kinų medicina susivienytų kiekvieno iš mūsų labui. Kodėl būtent kinų medicina? Tai laiko patikrinta, patraukli mokytis ir naudotis, dažnai švelnesnė ir saugesnė nei būtinoji medicinos pagalba, plačiai taikoma, protą, kūną ir aplinką sujungianti į pacientui ir gydytojui naudingą visumą, žinių ir praktinių priemonių sistema. Iš kinų medicinos kilo šiuolaikinis sveikos gyvensenos judėjimas, siekiantis sveikatos apsaugos perversmo pozityviausia linkme.
Kinų mediciną pradėjau studijuoti 1984 m. rudenį Tradicinės Rytų medicinos imperatoriškajame koledže Santa Monikoje, Kalifornijoje. Kaip ir dauguma mano kursiokų, įsimylėjau nepaprastai gilią, bet kartu jautrią ir universalią senosios medicinos sistemos kalbą, teoriją ir jos taikymą. Baigęs medicinos mokslų magistro studijas imperatoriškajame koledže, įstojau į SARMA universiteto Los Andžele doktorantūros Rytų medicinos studijas. Prisimenu, kaip, 1988 metais tapęs Kalifornijos valstijos licencijuotu akupunktūros gydytoju, pasakiau sau: „Nuo šiol kiekviena diena bus Kalėdos.“

„Kinų medicina teigia, kad optimali tiek visatos, tiek ir žmogaus organizmo sveikata yra in ir jang pusiausvyros rezultatas. Priešingai nei kitos medicinos ar filosofijos tradicijos, kinų medicina nesiekia išgryninti in ar jang, neteikia pirmenybės labiau vienam, o ne kitam ir nesiekia kurį nors iš jų eliminuoti ar kuriam nors suteikti viršenybę. Visa medicinos energija sutelkta į vieną tikslą: subalansuoti in ir jang žmogaus kūne ir mintyse.“

„Tapo norma, kad nuo lopšio iki kapo esame skatinami būti greitesni, labiau užsiėmę, didesni, turtingesni, protingesni, stipresni, gražesni, jaunesni ir pranašesni už savo kaimynus ir tėvus. Turime viską, tačiau mums vis negana. Žmonės vis labiau nerimauja, skuba ir valgo daugiau negu kada nors anksčiau. Galiausiai, nepaisant to, kad turime daugybę maisto, puikią higieną, būtiną medicinos pagalbą, drabužius, antibiotikus ir visa kita, protiškai ir fiziškai esame labiau pasiligoję nei mūsų seneliai, ir ligoti esame taip, kaip per visą Kinijos istoriją negalima buvo net įsivaizduoti.“

„Gydytojas, kuris moko žmones saugoti savo sveikatą, yra aukštesnio lygio gydytojas. Gydytojas, laukiantis, kada žmogus susirgs ir jis galės jį gydyti, yra nevisavertis. Tai tas pats, kaip laukti, kol šeima ims badauti, ir tik tada imti darže sėti sėklas.“
Geltonojo imperatoriaus medicinos kanonas, 500 m. pr. Kr.

Iš anglų kalbos vertė Nomeda Gudelienė