Kaip mes nuodijamės: ar iš tikrųjų vaistai, natūraliosios medicinos priemonės ir maisto papildai nuodingi?

Aplinka, kurioje gyvename, kasdien tampa vis toksiškesnė. Su kenksmingomis medžiagomis susiduriame jau ankstų rytą, atlikdami kūno higienos procedūras. Voniai skirtos priemonės, dezodorantas, skutimosi putos ar plaukų losjonas, odos kremai – visur yra medžiagų, kurios vartojamos didesniais kiekiais ar ilgesnį laiką gali sukelti toksines reakcijas.

Netgi mažiausios kai kurių augalų dozės, įeinančios į natūraliąsias medicinos priemones ir laikomos visiškai nepavojingomis, yra labai nuodingos. Panašūs pavojai tyko daugelyje maisto produktų ir kosmetikos priemonių, maisto papilduose ir kituose produktuose, su kuriais susiduriame kiekvieną dieną. Vaistai, ypač pigiai siūlomi internete, irgi gali turėti nemažai toksiškų medžiagų. Tokie nuodai kaupiasi organizme, ir pasekmės gali būti itin pragaištingos – ypač vaikams, senyviems ar lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms.


Mūsų moderniame pasaulyje vis daugiau pavyzdžių, patvirtinančių, kad renkantis substancijas, kurios pateks į mūsų organizmą, atsargumo nebus per daug. Žurnalistas ir knygos "Kaip mes nuodijamės: ar iš tikrųjų vaistai, natūraliosios medicinos priemonės ir maisto papildai nuodingi?" autorius Pėteris Grunertas jau daugiau kaip 30 metų domisi įvairiomis tradicinės ir natūraliosios medicinos problemomis. Būdamas diabetikas, pats patyrė pavojingą nuodingųjų medžiagų, su kuriomis kasdien susiduria kiekvienas žmogus, poveikį.

Knygoje "Kaip mes nuodijamės" P. Grunertas įspėja apie mus supančias nuodingąsias medžiagas, jų sąveiką, pataria, kaip užkirsti kelią apsinuodijimams.


Knygą "Kaip mes nuodijamės: ar iš tikrųjų vaistai, natūraliosios medicinos priemonės ir maisto papildai nuodingi?" pravartu turėti visiems, siekiantiems gyventi ne tik gražiai, bet ir saugiai bei sveikai.


Iš anglų kalbos vertė Rasa Bertašienė

Turinys

TURINYS


Kas gi iš tikrųjų yra apsinuodijimas? / 7

Nepavojingų natūralių gydymo medžiagų mitas / 10

Natūraliojoje medicinoje naudojami toksiniai augalai / 14

Vaistai, medikamentai ir maisto papildai - pavojingas derinys / 20

Toksinų kupina kasdienybė / 36

Nuodai mus supančioje aplinkoje / 42

Ar gyvenimą baigsime kaip "daržovės"? / 46

Apnuodytas pacientas / 48

Liaudies medicina ir natūralios gydymo medžiagos / 51

Mineralinių medžiagų ir vitaminų priedai / 69

Maisto produktai ir juose slypintys toksinai / 92

Malonumą teikiantys nuodai ir kasdieniniai narkotikai / 112

Kosmetika ir higiena / 127

Darbas ir laisvalaikis / 141

Aplinkoje esantys nuodai ir kiti kasdien tykantys pavojai / 163

Žinomas pavojus - sutramdytas pavojus / 185

Būtina derinti medikamentus ir natūralias gydymo medžiagas / 190


Priedas / 194

Literatūros sąrašas / 214

Dalykinė rodyklė / 219