Jūs esate placebas (knyga su defektais)

Galimas knygos brokas (gali būti likusi žymė nuo anksčiau ant knygos nugarėlės užklijuotos kainos, pageltę kai kurių knygų puslapiai, gali būti susilankstęs, subraižytas arba įplyšęs knygos viršelis).

Ar įmanoma įvairias ligas išgydyti be vaistų ir operacijų? Vien mintimis? Tiesa ta, kad tai atsitinka dažniau nei galite tikėtis. Žmonės, tikėdami, kad geria vaistus, išgyja, nors iš tiesų jų tabletės tebuvo iš cukraus. Knygoje „Jūs esate placebas“ daktaras Joe Dispenza dalijasi dokumentais patvirtintais atvejais apie žmones, kurie tikėdami placebo efektu paveikė vėžį, širdies ligas, depresiją ir net artritą.

Žinoma, placebas gali veikti ir kita kryptimi. Asmenys įtikėję prakeikimais ar išgirdę neteisingą ligos diagnozę iš tiesų suserga ir net miršta. Žmonių tikėjimas toks stiprus, kad farmacijos kompanijos naudoja dvigubai ar net trigubai didesnius atsitiktinių imčių tyrimus, kad galėtų ištirti vaistų poveikį.

Mokslo populiarinimo knygoje „Jūs esate placebas“ daktaras Joe Dispenza ne tik nagrinėja įtaigos efekto istoriją bei jo poveikį kūnui ir smegenims, bet ir užduoda klausimą, ar įmanoma išmokti placebo principų ir, nepasikliaujant išrorinėmis medžiagomis, sukelti teigiamus sveikatos pokyčius.

„Jūs esate placebas“ iliustruota smegenų skenogramomis ir kitais moksliniais įrodymais, kurie paaiškina, kodėl žmonės sugebėjo pasveikti vadovaudamiesi vien tikėjimo galia. Knygos tekstas apjungia neurologijos, biologijos, psichologijos ir kitus mokslus, jame gausu nuorodų. Placebo efektas nėra mistinis, tai mokslu pagrįstas reiškinys.

Taip pat autorius pateikė praktinį meditacijų vadovą, kuris padės pakeisti išankstinius nusistatymus ir pradėti gydytis. Smegenys gavusios „tuščią“ preparatą gali patikėti, kad gavo vaistų, tačiau kaip jas paveikti, kai tablečių niekas neduoda? Atsakymas yra tam tikra meditacija, į kurią panirti padės knygoje „Jūs esate placebas“ pateikti patarimai.

„Goodreads“ apžvalgose šis leidinys įvardijamas, kaip viena geriausių savipagalbos knygų, padėjusi daugeliui žmonių.

Joe Dispenza (g. 1961 m.) – amerikiečių neuromokslininkas ir bestselerių autorius. Jis Rodžerso universitete studijavo biochemiją, vėliau mokėsi neurologijos. Autoriaus domėjimosi sritys – smegenų veikla, atmintis, neuromokslas. Tyrinėti placebo efektą Joe Dispenza paskatino asmeninė patirtis, kuomet ji po automobilio avarijos atsisakė tradicinio gydymo ir vien valios jėga atgavo gebėjimą vaikščioti.

Iš anglų kalbos vertė Živilė Šileikaitė.

Domitės saviugda, populiariąja psichologija ir mokslinėmis knygomis? Iš trumpo aprašymo galima spręsti, kad šis leidinys skirtas jums. Rekomenduojame pasinaudoti akcijomis ir knygą įsigyti internetu. Jei ieškote kitų žanrų knygų, tai mūsų asortimente tikrai rasite visko: nuo įdomių veikėjų ir siužetų, iki skanių receptų. Leidinius pigiau įsigysite per išpardavimus, o geriausią skaitinį išsirinksite pasidomėję aprašymais, santraukomis, ištraukomis, puslapių skaičiumi bei kitų skaitytojų atsiliepimais. 

TURINYS

Pratarmė / 11
Įžanga / 15
Įvadas / 29

I dalis. INFORMACIJA
1 skyrius. ARTAI ĮMANOMA? / 41
2 skyrius. TRUMPA PLACEBO ISTORIJA / 61
3 skyrius. PLACEBO EFEKTAS SMEGENYSE / 83
4 skyrius. PLACEBO EFEKTAS KŪNE / 111
5 skyrius. KAIP MINTYS KEIČIA SMEGENIS IR KŪNĄ / 135
6 skyrius. ĮTAIGA / 151
7 skyrius. NUSITEIKIMAS, ĮSITIKINIMAI IR SUVOKIMAS / 183
8 skyrius. KVANTINIS PROTAS / 205
9 skyrius. TRYS ASMENINĖS TRANSFORMACIJOS ISTORIJOS / 223
10 skyrius. INFORMACIJA APIE TRANSFORMACIJĄ: RODYMAS, KAD JŪS ESATE PLACEBAS / 253

II dalis. TRANSFORMACIJA
11 skyrius. PASIRUOŠIMAS MEDITACIJAI / 285
12 skyrius. ĮSITIKINIMŲ IR SUVOKIMŲ KEITIMO MEDITACIJA / 301

Baigiamasis žodis / 313
Priedas / 319
Nuorodos / 332
Padėkos / 345
Apie autorių