Šioje knygoje "Išsivaduokite iš savo BET. Kaip liautis sau kenkti ir pradėti valdyti savo gyvenimą" JAV psichoterapeutas ir gerai žinomas profesionalus oratorius Šonas Stefensonas (Sean Stephenson) mums atskleidžia, kaip išsivaduoti iš mūsų gyvenimą valdančių pasiteisinimų ir - o tai netgi svarbiau - kaip liautis atidėliojus gyventi tokį gyvenimą, apie kokį svajojame.
Autorius dalijasi savo patirtimi, kaip peržengti savo ribas ir realizuoti talentus. Perskaitę šią knygą, kruopščiai vykdykite užduotis ir stebėkite, kaip jūsų gyvenimas keičiasi, jis prisipildo palaimos, aistros ir dėkingumo.
Mūsų BET yra tas patogus pasiteisinimas, ant kurio įsitaisome, kai norime liautis ką nors darę, kai manome, kad nėra nieko, ko galėtume imtis, norėdami išspręsti savo bėdas, pasiekti tikslų ar ištaisyti savo klaidas. Ar jums tai pažįstama?
Žinoma, norėčiau pasikeisti, BET...
Mūsų BET yra milžiniški. Kuo ilgiau jais naudojamės, tuo didesni jie užauga! Pateiksiu tik tris pavyzdžius iš visų, kuriuos per daugybę metų esu išgirdęs iš žmonių, užstrigusių prie savo BET...
... Sportuočiau ir taisyklingai maitinčiausi, BET neturiu tam laiko.
... Mesčiau rūkyti, BET patiriu per daug streso.
... Pakviesčiau tą merginą į pasimatymą, BET jeigu ji mane atstums?
Šonas Stefensonas
"Jeigu kada gyvenime bijojote su kuo nors susitikti, pakviesti į pasimatymą ar užmegzti pokalbį ir norėtumėte atsikratyti šių baimių, perskaitykite šią knygą. Užtikrinu, ji padės pasiekti tai, ko norite."
Davidas DeAngelo, rašytojas
Iš anglų kalbos vertė Živilė Šileikaitė
Turinys
TURINYS
Padėkos 11
Pratarmė 13
GIMĘS ĮVEIKTI „BET". TRUMPA DIDELIO GYVENIMO ISTORIJA 17
1 pamoka. UŽMEGZKITE NUOŠIRDŲ RYŠĮ 44
KAIP RENĖ IŠSIVADAVO IŠ SAVO „BET" 67
2 pamoka. IŠGIRSKITE, KĄ SAU SAKOTE 72
KAIP BOBIS IŠSIVADAVO IŠ SAVO „BET" 94
3 pamoka. ĮGYKITE IŠORINIO PASITIKĖJIMO 99
KAIP ANDRĖJA IŠSIVADAVO IŠ SAVO „BET" 121
4 pamoka. SUTELKITE DĖMESĮ 125
KAIP M AI KAS IŠSIVADAVO IŠ SAVO „BET" 142
5 pamoka. IŠMINTINGAI RINKITĖS DRAUGUS 146
KAIP PETERIS IŠSIVADAVO IŠ SAVO „BET" 165
6 pamoka. PRISIIMKITE VISĄ ATSAKOMYBĘ 169
Dar vienas dalykas... 191
Šaltiniai 193
Apie autorių 197
Atsiliepimai
Atsiliepimai
"Daugybę metų sėmiausi iš Šono įkvėpimo ir netgi rašiau apie jį vienoje savo knygų. Myliu ir gerbiu šį gerą savo bičiulį, nes jis tikrai gyvena taip, kaip ragina gyventi ir kitus, - harmoningai! Nesenstančią išmintį jis pateikia su meile, linksmai ir šiuolaikiškai, todėl dar ne kartą gyvenime su malonumu skaitysite šią knygą."
Jamesas Arthuras Ray, rašytojas, knygos Harmonic VVealth („Harmoningas turtas") autorius, knygos The Secret („Paslaptis") bendraautoris
"Kad man, rašytojui, knyga padarytų įspūdį, ji turi būti išskirtinė, o kad padarytų man įtaką, turi būti tikrai ypatinga. Ši knyga paliko man įspūdį ir padarė įtaką mano gyvenimui! Paprastai tariant, Šonas nutildo mumyse balsą, sakantį, kad mums kažin ko trūksta ar kad esame nepakankamai geri."
Stevenas Pressfieldas, rašytojas, knygos The War of Art autorius
"Kai kurie žmonės gyvenimo žaidimo niekada nelaimi, nes, užuot žengę į priekį ir kūrę istoriją, gyvenimą jie praleidžia šalikelėje, nesiryždami pakelti užpakalio ir visada rasdami pateisinimą savo neveiklumui. Pats svarbiausias dalykas yra atkaklumas, ar kurtume verslą, šeimą, ar žaistume Notre Dame futbolo komandoje. Ši puiki knyga padės jums tapti atkaklesniems ir pasiekti didžiausių gyvenimo pergalių!"
Rudy Ruettigeris, filmo
Rudy įkvėpėjas, knygos
Rudy's Insights for Winning in Life („Rudžio įžvalgos apie tai, kaip laimėti gyvenime") autorius
"Jeigu kada gyvenime bijojote su kuo nors susitikti, pakviesti į pasimatymą ar užmegzti pokalbį ir norėtumėte atsikratyti šių baimių, perskaitykite šią knygą. Užtikrinu, ji padės pasiekti tai, ko norite."
Davidas DeAngelo, rašytojas, knygos Double Your Dating („Padvigubinkite savo pasimatymų skaičių") autorius
"Jokių „jeigu" ir jokių „bet". Šonas - puikus pavyzdys žmogaus, kuris galėjo rasti daugybę priežasčių pasiduoti. Ši knyga įkvepia, pralinksmina ir padeda suprasti, kaip įveikti mūsų galvoje slypinčias mentalines kliūtis."
Gary Coxe'as, rašytojas, knygos
Don't Let Others Rent Space in Your Head („Neleiskite kitiems vadovauti jūsų gyvenimui") autorius
"Ar jūs kada nors buvote įstrigę gyvenime? Jeigu taip, patariu perskaityti šią knygą, kurioje įdomiai pateikiami būdai, kaip įveikti gyvenimo iššūkius. Nors Šonas negali vaikščioti, savo gyvenimu jis įkūnija idėją, kad viskas yra įmanoma, jeigu tikslo siekiame žingsnis po žingsnio."
Fil. dr. Robertas Maurer, rašytojas, knygos One Small Step („Vienas nedidelis žingsnelis") autorius
"Šonas įkvepia mus, parodydamas, ką galima pasiekti atkaklumu ir begaline tikėjimo jėga. Į šią knygą jis sudėjo ypatingas idėjas, kurias kiekvieną dieną paverčia veiksmais. Perskaitykite ją, nenusivilsite."
Ray Doddas, rašytojas, knygos
BeliefVVorks and the Povver of Belief („Tikėjimo jėga") autorius
"Savo knygoje Šonas atskleidžia, kaip išsivaduoti iš mūsų gyvenimą valdančių pasiteisinimų ir - o tai netgi svarbiau - kaip liautis atidėliojus gyventi tokį gyvenimą, apie kokį svajojame."
Rita Emmett, rašytoja, knygų The Procrastinator's Handbook („Kaip liautis atidėliojus") ir The Clutter-Busting Handbook („Kaip įvesti tvarką chaose") autorė
"Šonas Stefensonas sugeba pakeisti žmogaus mąstymą. Tą akimirką, kai suprasite jo istoriją ir aistrą, gyvenimą išvysite kitomis akimis ir liausitės ieškoję pasiteisinimų."
Steve'as Chandleris, rašytojas, knygos
The Story of You („Tavo istorija") autorius
