Išgydyk savo mintis. Pasiekti pilnatvę jums padės vaistai, pozityvūs teiginiai ir intuicija

Jei atmesime visas smulkmenas, antraeilius klausimus ir praktinius pastebėjimus, susijusius su minčių bei kūno gydymu, kas liks? Kokia toji SVARBIAUSIOJI ŽINUTĖ, kurią turėtų išgirsti kiekvienas, žengiantis sveikatos link?

Šioje knygoje „Išgydyk savo mintis. Pasiekti pilnatvę jums padės vaistai, pozityvūs teiginiai ir intuicija“ mes drauge apžvelgėme visas smegenų sritis ir sistemingai bandėme suprasti, kaip jas išgydyti bei atkurti sutrikusią pusiausvyrą. Nagrinėdami įvairias problemas, tokias kaip depresija, nerimas, dirglumas, nuotaikos svyravimai, priklausomybė, dėmesio, atminties, mokymosi problemos ar mistiniai gebėjimai, kreipėme dėmesį į kiekvieno atskiro psichinės sveikatos elemento išgydymą. Paskutiniame skyriuje mėginome išsiaiškinti, kaip depresija, panika, smegenų migla ir kt. galbūt bando intuityviai mums pasakyti, kad fiziniame kūne iš tiesų vyksta kažkas negero. Visgi kiekviename šios knygos puslapyje dažniausiai kalbėjome tik apie jūsų smegenis, jūsų kūną, jūsų protą ir tai, kaip jie veikia vienas kitą.

Taigi bet kurią gyvenimo akimirką, kai ateina metas ką nors keisti ir kai dvasia jums prabyla, mintyse galite girdėti tik tylų šnabždesį. Kai intuicija arba dvasia jums byloja, kad jūsų gyvybei gresia pavojus, kūne gali atsirasti tik nežymūs pokyčiai. Tomis akimirkomis, kai esate įsitempę, susierzinę, irzlūs, galite patirti, kaip kažkas suspaudžia pilvą ir užgniaužia krūtinę, ir jūs tariate: Viskas, gana. Aš noriu daugiau. Pasiekę emocinį aiškumą jausminėje sąmonės srityje, pažvelgę į faktus racionaliu protu ir subalansavę juos į vieną visumą, pasitelkdami intuiciją ir sąmonę, jūs galite - visi mes galime - sukurti mistinį ir intelektinį požiūrį į psichiką ir kūną, nesvarbu, ar tai būtų malda ir kontempliacija, ar fizinė ir emocinė palaima. Kad ir kokį kelią į pilnatvę pasirinktumėte, verta žinoti, kaip išgydyti savo mintis pasitel¬kiant vaistus, teiginių kartojimą ir intuiciją.

„Dr. Mona Lisa Schulz išdėsto nepaprastai veiksmingą, bet kartu ir paprastą planą, kaip stiprinti psichiką, kūną ir sielą. Kiekvienas, kuris leisis j išgydymo kelionę su šia nuostabia knyga ir pritaikys praktines priemones, neabejotinai neliks toks, koks buvęs. Išgydyk savo mintis - vadovas kiekvienam, žengiančiam pilnatvės keliu.
Tikiuosi, kad ji jums patiks taip, kaip patiko man.“
Dr. JOE DISPENZA, New York Times bestselerio You Are the Placebo (Jūs esate placebas) autorius

TURINYS

Louise žodis 11

Įvadas 13

1 skyrius. DEPRESIJA 25

2 skyrius. NERIMAS 71

3 skyrius. PRIKLAUSOMYBĖS 117

4 skyrius. SMEGENŲ TIPAI IR MOKYMOSI STILIAI 171

5 skyrius. ATMINTIS 211

6 skyrius. KŪNAS, PSICHIKA, SMEGENYS 265

Svarbiausia žinutė 297

A priedas. Energijos centrai 300

B priedas. Klinikos „Viskas yra gerai“ lentelės 301

Šaltinių nuorodos 355

Rodyklė 369

Padėkos 391

Apie autores 397