Įpročiai verti milijono. Gyvenk paprasčiau

„Įpročiai verti milijono“

Turbūt svarbiausias faktas, atskleistas psichologų ir sėkmės tyrinėtojų, yra šis: 95 procentai visų minčių, jausmų, veiksmų bei pasiekimų yra įpročių rezultatas. Jūs esate susiformavę daugybę sąlyginių refleksų, kurie bemaž visose situacijose verčia jus elgtis automatiškai.

Turbūt svarbiausias faktas, atskleistas psichologų ir sėkmės tyrinėtojų, yra šis: 95 procentai visų minčių, jausmų, veiksmų bei pasiekimų yra įpročių rezultatas. Jūs esate susiformavę daugybę sąlyginių refleksų, kurie bemaž visose situacijose verčia jus elgtis automatiškai.

Gera žinia ta, kad įmanoma išsiugdyti naujus įpročius – tokius, kokių panorėsite. Valios jėga ir disciplina galima formuoti asmenybę ir gludinti charakterį. Jei jums nepatinka dabartinis jūsų gyvenimo scenarijus, suplėšykite jį ir parašykite naują!

Geri įpročiai lemia didžiąją dalį jūsų šiandieninės laimės ir sėkmės, o blogi – daugelį problemų ir nusivylimų. Kadangi blogi įpročiai irgi yra kitados išsiugdyti, juos galima išguiti ir pakeisti gerais.

„Gyvenk paprasčiau“

Ši Brajano Treisio knyga yra glausta apžvalga strategijų, kurios padės jums organizuoti savo asmeninį ir profesinį gyvenimą taip, kad jis būtų kuo paprastesnis ir teiktų kuo daugiau pasitenkinimo.

Mane visada žavėjo laimės fenomenas ir domino priežastys, kodėl vieni žmonės būna laimingesni nei kiti. Ieškodamas atsakymų, studijavau psichologiją, filosofiją, religiją, gilinausi į metafiziką bei motyvacijos mokslą. Ir padariau tokią išvadą: nėra blogų aplinkybių nei blogo likimo – savo gyvenimo architektai mes esame patys. Kas ir kokie būsime rytoj, priklauso nuo šiandieninių mūsų sprendimų ir poelgių.