Gyvenimo pamokos. Psichoterapinės įžvalgos ramesnei, prasmingesnei kasdienai

Ar yra kitas kelias? Ar įmanoma gyventi varginamam konfliktų, nežinomybės, nusivylimų ir gerai jaustis? Įmanoma. Bet reikia visiškai persiorientuoti.

Meilė ir netektis, sėkmė ir nesėkmė, viltis ir nusivylimai – pats gyvenimas kelia bėdų ir negandų. Ar įmanoma blaiviai galvoti apie ūmiai užgriūvančias painias dilemas? P. Stutzas visą savo karjerą nagrinėja didžiuosius iššūkius, kurių kyla mums visiems, ir išvadas pateikia šioje knygoje kartu su apmąstymais, kaip tarp gyvenimo blogybių įžvelgti gerų dalykų. Knygoje „Gyvenimo pamokos. Psichoterapinės įžvalgos ramesnei, prasmingesnei kasdienai“ atskleidžiama negailestinga tiesa: gyvenime daug skausmo ir nė vienas iš mūsų nesame toks ypatingas, kad jo išvengtume. Tačiau priėmę jį ir stoję prieš gyvenimo iššūkius galime suprasti, kokios iš tiesų galimybės mumyse slypi.

Gyvenimo pamokose aptariamos tikros, gyvenimiškos aplinkybės, su kuriomis teko dorotis autoriaus pacientams, – kokie yra vaikų poreikiai, kaip įveikti pavydą, kaip atsikratyti blogų įpročių, kaip suvaldyti kamuojantį nerimą, kuo pozityvus yra pyktis ir kaip išlaisvinti kūrybines galias. Autorius skatina kitaip pažvelgti į tikrovę ir keisti pasaulėvoką.

„Nesunku suprasti, kodėl žmonės į jį kreipiasi – jis atmeta tradicinį psichoterapinį požiūrį. Bet, užuot likęs neutralus, pasiūlo konkrečių metodų, suteikiančių palengvėjimą jau per pirmąjį seansą.“
The New Yorker

Phil Stutz (Filas Štucas) baigė Niujorko Miesto koledžą, Niujorko universitete įgijo mokslų daktaro laipsnį. Dirbo psichiatru Raikerso salos kalėjime, paskui vertėsi privačia praktika, o persikėlęs į Los Andželą ilgainiui pelnė Holivudo psichoterapeuto vardą. Gyvenimo pamokos. Psichoterapinės įžvalgos ramesnei, prasmingesnei kasdienai – antroji į lietuvių kalbą išversta autoriaus knyga. Pirmoji - „Išsilaisvink. Penki metodai, padėsiantys įveikti vidines problemas“.