Emocinis šantažas

Žinomos pasaulyje terapeutės ir lektorės Susan Forward knyga „Emocinis šantažas: kai artimi žmonės mumis manipuliuoja, keldami baimės, pareigos ir kaltės jausmus“ padės atpažinti ir pakeisti jus žlugdantį artimų žmonių elgesį.

Emocinis šantažas nėra toks jau retas ir nežinomas reiškinys. Gali būti, kad su juo susiduriate, tačiau nežinote, kaip tai įvardyti. Kai girdite frazes: „jei tikrai mane mylėtum…“ arba „po visko, ką dėl tavęs padariau…“, galite skambinti pavojaus varpu. Tai galingas manipuliacijos įrankis, kuriuo artimi žmonės mojuoja mums prieš nosį ir grasina, nes elgiamės ne taip, kaip jie norėtų.

Dažniausiai tokį šantažą vykdo mums artimi žmonės, kurie mus pažįsta, žino silpnybes ir net tamsiausias paslaptis. Be to, jie puikiai supranta, kad yra mums svarbūs. Tai mūsų mamos, partneriai, vadovai, kolegos, draugai, mylimieji. Net jei iš tikrųjų jiems rūpime, jie tas žinias apie mus panaudoja vieninteliu jiems suprantamu ir trokštamu būdu – siekia mūsų paklusnumo.

Žinoma terapeutė Susan Forward knygoje „Emocinis šantažas: kai artimi žmonės mumis manipuliuoja, keldami baimės, pareigos ir kaltės jausmus“ atskleidžia, kaip santykius griauna manipuliacijos ir pataria skaitytojams, ką daryti, kad pasigintų nuo emocinio šantažo. Autorė rašo aiškiai ir konkrečiai, todėl knygoje galima rasti tikrai veiksmingų technikų, kurios padės sustiprinti santykius ir nutraukti šantažą.

„Atsikvėpkite su palengvėjimu! Susan Forward padeda jums identifikuoti ir ištaisyti destruktyvius ir trikdančius artimų žmonių elgesio modelius. Labai rekomenduoju šią svarbią knygą!“
Susan Jeffers, knygos „Bijok, bet vis tiek daryk“ autorė

S. Forward – pasaulyje žinoma terapeutė ir dėstytoja, psichologijos mokslų daktarė, veda grupinius užsiėmimus ir mokymus. Ji yra kelių New York Times bestselerių autorė, rašo apie tėvų ir vaikų, vyro ir žmonos, uošvių ir žentų bei marčių santykius, meilę ir melą šeimoje, išdavystę, emocinį šantažą. Jos knygos ir paskaitos padeda atrasti ir padidinti pasitikėjimą savimi ir susikurti emocinę nepriklausomybę.

Lietuviškai taip pat išleistos jos bestseleriais tapusios knygos „Toksiški tėvai: kaip atsikratyti skaudžios patirties ir susigrąžinti savo gyvenimą“ ir „Toksiški uošviai: taikios strategijos, kaip apsaugoti santuoką“.

Daugiau nei penkerius metus S. Forward vedė ABC radijo pokalbių laidą, Kalifornijoje įkūrė pirmąjį privatų gydymo po seksualinio išnaudojimo centrą. Gyvena Los Andžele ir turi du suaugusius vaikus.

Iš anglų kalbos vertų Ieva Šimkuvienė