Dont Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry [Standard Large Print 16 Pt Edition]

-15% su kodu: ENG15
50,64 
Įprasta kaina: 59,58 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
50,64 
Įprasta kaina: 59,58 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
2025-02-28 59.5800 InStock
Nemokamas pristatymas į paštomatus per 11-15 darbo dienų užsakymams nuo 10,00 

Knygos aprašymas

The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. In this unique book, psychotherapist Jennifer Shannon offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach to help readers recognize the constant chatter of their anxious ''monkey mind,'' stop feeding anxious thoughts, and finally find the personal peace they crave.

Informacija

Autorius: Jennifer Shannon
Leidėjas: ReadHowYouWant
Išleidimo metai: 2017
Knygos puslapių skaičius: 212
ISBN-10: 1038758114
ISBN-13: 9781038758118
Formatas: 234 x 156 x 13 mm. Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „Dont Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry [Standard Large Print 16 Pt Edition]“

Būtina įvertinti prekę

Goodreads reviews for „Dont Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry [Standard Large Print 16 Pt Edition]“