Užsisakykite iki gruodžio 23d. 15:30 val. ir atsiimkite užsakymus pirmadienį iki 16 val. - patogupirkti.lt sandėlyje Vilniuje, Kalvarijų g. 143 Daugiau ČIA >>
Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
5:2 dieta nėra dar viena užgaida. Tai visiškai naujas būdas vertinti maistą, gyventi taip, kad būtume sveiki. Ši knyga siūlo mesti svorį paprastai, pastebimai, ramiai ir savęs nevaržant.
Šis naujas revoliucinis svorio metimo būdas paprastas kaip jo pavadinimas: penkias dienas per savaitę valgote įprastai ir tik dvi dienas ribojate kalorijas. Laikydamiesi tokios dietos – ji vadinama 5:2, arba kartotinio pasninko, dieta – lieknėsite lengvai ir be pastangų. Be to, sumažinsite riziką susirgti diabetu, vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis.
Knygoje "Dieta 5:2" rasite:
• 40 greitai ir lengvai pagaminamų patiekalų receptų,
• 8 puslapius įprastų dietos valgių nuotraukų,
• naujausius mokslinių tyrimo rezultatus,
• produktų kalorijų lentelę.
Daktaras Michaelas Mosley mokėsi gydytojo profesijos Londono karališkosios ligoninės medicinos mokykloje. Vėliau pradėjo dirbti BBC mokslų laidų rengėju, prodiuseriu ir vedėju. Jo laida „Valgyk, pasninkauk ir gyvenk ilgiau“ sulaukė neįtikėtino atgarsio visame pasaulyje. Michaelas Mosley už indėlį į medicinos laidas Didžiosios Britanijos gydytojų asociacijos pripažintas metų medicinos žurnalistu. Mimi Spencer – žurnalistė ir rašytoja. Rašo straipsnius laikraščiams ir žurnalams, kai kuriuose turi savo skiltis.
"Didžiausia dietos revoliucija nuo Atkinso dietos laikų."
Daily Mail
"Mūsų laikų reiškinys... kartais atrodo, kad kas antras sutiktas žmogus laikosi kartotinio pasninko."
The Guardian
Vertė Dalė Virginija Jakutienė
Autorius: | Michael Mosley, Mimi Spencer |
Leidėjas: | Alma littera |
Išleidimo metai: | 2015 |
Knygos puslapių skaičius: | 200 |
Formatas: | 14x21, kieti viršeliai |
ISBN ar kodas: | 9786090112687 |
Atsiliepimai išfiltruojami pasirinkus eilutę