Atnaujintas knygų su minimaliais defektais pasiūlymas! Naršykite ČIA >>

Day to Day Exercise Journal

-15% su kodu: ENG15
20,93 
Įprasta kaina: 24,62 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
20,93 
Įprasta kaina: 24,62 
-15% su kodu: ENG15
Kupono kodas: ENG15
Akcija baigiasi: 2025-03-03
-15% su kodu: ENG15
2025-02-28 24.6200 InStock
Nemokamas pristatymas į paštomatus per 11-15 darbo dienų užsakymams nuo 10,00 

Knygos aprašymas

The key to good exercise is to focus on different sections of the body each day, thus why gym goers frequently mention leg days and arm days. The benefits of having a day-to-day exercise journal is that is is easy to keep track of which day an exercise was done, and what muscle group was the focus. Knowing this eliminates the risk of forgetting to exercise one muscle group multiple days in a row, or over exercising another too often.

Informacija

Autorius: Speedy Publishing Llc
Leidėjas: Speedy Publishing LLC
Išleidimo metai: 2014
Knygos puslapių skaičius: 50
ISBN-10: 1633835049
ISBN-13: 9781633835047
Formatas: 229 x 152 x 3 mm. Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „Day to Day Exercise Journal“

Būtina įvertinti prekę

Goodreads reviews for „Day to Day Exercise Journal“