✅ Žaislai ir žaidimai -25% PIGIAU! Naršykite čia >> ✅
Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
Kaip dėmesingumas susijęs su dvasios ramybe?
Labai paprastai: kai susikaupi ir galvoji tik apie darbą, kurį darai čia ir dabar, gaiva ilsisi, o jausmai nurimsta.
Mandalos moko vaikus ir suaugusiuosius sutelkti dėmesį į šią akimirką, nes šios sudėtingos geometrinės struktūros yra ir simbolis (darnos ir Visatos pilnatvės), ir ritualas (jų kūrimas padeda nuraminti sąmonę). Mandatų spalvinimas labai naudingas sveikatai. Tai meditacinė užduotis, kurią gerai atlikti galima tik susikaupus: mąstymas sulėtėja, smegenys ilsisi, įtampa mažėja.
Šiandien daugelyje mokyklų ir švietimo centrų skiriamas didelis dėmesys dvasinio susikaupimo pratyboms ir įkurtos ramybės oazės, kad susijaudinęs ar sukrėstas vaikas turėtų kur dėtis, kol atgaus dvasinę pusiausvyrą. Tokioje oazėje jis gali daryti kvėpavimo pratimus, spalvinti mandatas, atsiriboti nuo aplinkos, fiziškai atsipalaiduoti ir pasinerti į savo mintis.
| Leidėjas: | Trys nykštukai |
| Išleidimo metai: | 2020 |
| Knygos puslapių skaičius: | 36 |
| Formatas: | 30x30, puskiečiai viršeliai |
| ISBN ar kodas: | 4779050140108 |
Atsiliepimai išfiltruojami pasirinkus eilutę
