Ant medinės lentelės

Kristina Pišniukaitė – skaitytojų mylima maisto tinklaraštininkė, į savo knygą „Ant medinės lentelės“ sudėjusi geriausius išbandytus receptus. Jų pagrindas – įvairus, subalansuotas ir, svarbiausia, sveikas maistas. Pasaulyje du klausimai užduodami nuolat: ką apsirengti ir ką šiandien valgyti? Knyga „Ant medinės lentelės“ tikrai atsakys į antrąjį.

Jei mėgstate gaminti, greičiausiai turite ne vieną knygą. Tačiau daug jų taip ir guli neatverstos. Kodėl? Kad ir kaip skaniai patiekalai atrodo nuotraukose, daugelį jų pagaminti sudėtinga. Vieni užtrunka per ilgai, o kas šiais laikais turi laiko valandų valandas stovėti prie puodų? Kitiems receptams reikia ingredientų, kurių ne tik nėra namuose, bet ir iš viso niekada negirdėjote. Taip receptų knygos nugula dulkėmis, tačiau šis likimas tikrai neištiks leidinio „Ant medinės lentelės“.

Kristina Pišniukaitė sudarinėdama savo knygą atsižvelgė ne tik į receptų patrauklumą, bet ir jų praktinę pusę. Patiekalus pagaminti nebus sunku, ingredientai paprasti ir lengvai įgyjami, o maistas skanus ir sveikas.

Leidinyje receptų ras ir tie, kurie meta svorį, ir tie, kuriems svarbiausias yra skonis. Autorė apjungė šiuos abu dalykus ir įrodo, kad žodžiai „skanu“ ir „sveika“ gali apibūdinti tą patį receptą. Knygoje rasite teorinę dalį, kurioje Kristina Pišniukaitė dalijasi savo mitybos ir kūrybinės veiklos istorija. Sužinosite, kokias taisykles ji taiko kasdienybėje bei išmoksite sudaryti subalansuotą meniu. Taip pat išmoksite protingai apsipirkti, kad nepritrūktumėte bazinių produktų. O tai padės ne tik sutaupyti pinigų, bet ir mažiau švaistyti.

Knyga „Ant medinės lentelės“ ypač vertinga „paruoštukais“. Tai patiekalai, kuriuos autorė siūlo pasigaminti iš anksto, o vėliau panaudoti kitiems receptams. Tokie iš anksto paruošiami patiekalai yra įvairūs sultiniai, taip pat padažai, duona, namų gamybos sausi pusryčiai, įvairūs energetiniai sausainiai ir batonėliai. Jie tampa puikiais pagalbininkais, kai nėra laiko gaminti ar reikia greito užkandžio, tačiau nesinori griebtis „šlamštmaisčio“.

Kitose knygos dalyse rasite pusryčiams skirtų patiekalų, taip pat augalinės kilmės valgių, tinkamų veganams, paukštienos, žuvies receptų. Kristina Pišniukaitė primena, kad gyvenime visur turi būti balansas, todėl „Ant medinės lentelės“ turi skyrių skirtą gurmaniškoms nuodėmėms. Daugumoje receptų atsisakyta kiaušinių ir pieno, o glitimo netoleruojantys žmonės turėtų suklusti – visi patiekalai be glitimo!

Kristina Pišniukaitė – garsi tinklaraštininkė, savo hobį pavertusi verslu. Autorė visada mėgo gaminti ir atrasti naujus skonius bei jų derinius. Iš Klaipėdos atsikrausčiusi į Vilnių ji pradėjo vis daugiau gaminti namuose, skaityti kitų maisto blogerių tekstus ir galiausiai ėmė kurti savo tinklaraštį „Ant medinės lentelės“.

Vos dalį receptų, siūlomų knygoje „Ant medinės lentelės“, rasite ir autorės bloge, todėl tikrai verta įsigyti spalvingą, kokybiškai iliustruotą ir vertingos informacijos kupiną leidinį. Kviečiame knygą pirkti online – paprasta ir greita.

Įsigyti internetu siūlome ir daugiau receptų bei kitų įvairių žanrų knygų. Gal jus vilioja išgalvotų veikėjų gyvenimas, tikrų žmonių biografijos ar netikėti siužetai? Ko tikėtis iš knygų visada pasufleruos kitų skaitytojų atsiliepimai ir apžvalgos. Taip pat daug informacijos rasite ir santraukose, kuriose įkėlėme trumpus aprašymus, virtualiais ištraukas, nurodėme puslapių skaičių, leidimo metus ir kt. Nepamirškite ir akcijų bei išpardavimų, juk jų metu knygos kainuoja pigiau!