55 tiesos apie alkoholį ir 11 pamokų kaip išbristi sausam

"Alaus gėrėjas panašus į arbūzą - jam auga pilvas ir džiūsta uodegėlė."
Čekų patarlė

Ar alkoholizmas išgydomas? Kaip alkoholis veikia žmogaus išvaizdą, sąmonę ir organizmą?

Į šiuos ir daugelį kitų klausimų, kurie neduoda ramybės alkoholikams, jų artimiesiems ir šeimos nariams, pasistengė atsakyti įvairiausią patirtį sukaupę žmonės – buvę alkoholikai, šia liga susirgusių artimieji, gydytojai ir literatai.

Šešiasdešimt šešiuose knygos "55 tiesos apie alkoholį ir 11 pamokų kaip išbristi sausam" skyriuose alkoholizmo fenomeną, lydintį žmoniją kiekviename jos žingsnyje, atskleidžia ir padeda suprasti moksliniai faktai, gyvenimiška girtuoklių patirtis ir literatūrinė išmonė.

Knygos "55 istorijos apie alkoholį ir 11 pamokų kaip išbristi sausam" turinys byloja: alkoholizmą galima įveikti, tereikia nenuleisti rankų.

TURINYS

I dalis. 55 tiesos apie alkoholį

1. Dominykas Griežė. Kas atrado alkoholį? /II

2. Dominykas Griežė. Alkoholis religijoje: šėtono įrankis ar Dievo dovana? /15

3. Dominykas Griežė. Kaip tampama alkoholiku / 20

4. Juliana Matiušenok. Etanolio kaukės / 24

5. Dominykas Griežė. Kodėl geria vaikai? / 27

6. Dominykas Griežė. Menas gerti kultūringai / 31

7. Dominykas Griežė. Kultūringas gėrimas - tiesiausias kelias į alkoholizmą / 34

8. Dominykas Griežė. Pagirios - „pūvančių" neuronų kapinės / 37

9. Dominykas Griežė. Rytas po išgertuvių: kaip įveikti pagirias? / 40

10. Dominykas Griežė. Alkoholio savikaina - galime tik spėlioti / 44

11. Dominykas Griežė. Alkoholio gamintojų pasakos: išmokysime gerti mažiau / 48

12. Dominykas Griežė. Alkoholio kelias į vaiko gyvenimą: nekaltos gudrybės/ 52

13. Dominykas Griežė. Sąmonė tamsoje: kaip alkoholis veikia smegenis / 56

14. Dominykas Griežė. Kepenys išgis tik atsisveikinus su alkoholiu / 59

15. Dominykas Griežė. Balti arkliai - ne iš piršto laužti / 63

16. Dominykas Griežė. Įtikėjimas alkoholio nauda - iš aklos meilės / 67

17. Dominykas Griežė. Nematomo karo aukos / 71

18. Dominykas Griežė. Kuo serga alkoholikai? / 77

19. Dominykas Griežė. Kodėl raudonija alkoholikų nosys? / 82

20. Dominykas Griežė. Pavlikas Šarikovas - ištikimas alkoholio užtarėjas / 84

21. Dominykas Griežė. Beribis alkoholikų išradingumas / 90

22. Dominykas Griežė. Pražūtingas alkoholikų kvailumas / 94

23. Dominykas Griežė. Alkoholizmo gydymas: nuo liaudies medicinos iki Sinklerio metodo / 98

24. Dominykas Griežė. Indėnai - alkoholiu išnaikinta tauta /103

25. Dominykas Griežė. Subtilus masinio naikinimo ginklas /107

26. Dominykas Griežė. Kvaili įstatymai: sriuba Nebraskos baruose /113

27. Vytautė Žilinskaitė. Kontaktas / 116

28. Dominykas Griežė. Pragertas grožis / 118

29. Dominykas Griežė. Gerti ar ne: pasirinkimo nėra /122

30. Dominykas Griežė. Alaus „dovanos" / 128

31. Dominykas Griežė. Ir pragare gali sutikti angelų / 132

32. Dominykas Griežė. KodavimOSl asas / 137

33. Dominykas Griežė. Amerikos vargdienių balsas /143

34. Dominykas Griežė. Justino dienoraštis: I dalis. Tiesioginės išlaidos alkoholiui /148

35. Dominykas Griežė. Justino dienoraštis: II dalis. Netiesioginės išlaidos alkoholiui /152

36. Dominykas Griežė. Kaip eilinis nuodas tampa prestižine preke / 156

37. Dominykas Griežė. Keturiolika mėnesių alkoholikų rojuje / 161

38. Dominykas Griežė. TSRS piliečių blaivinimas: M. Gorbačiovo „sausasis įstatymas" / 167

39. Dominykas Griežė. Indiškas verslas / 171

40. Dominykas Griežė. Iš kalėjimo - į pušyną melstis /177

41. Anonimas. Priklausomybė nuo vyro gėrimo / 182

42. Dominykas Griežė. Japonai - pasmerkti būti blaivūs? / 184

43. Anonimas. Nepastovūs gyvenimo vėjai / 187

44. Dominykas Griežė. Tamsioji gražaus gyvenimo pusė / 191

45. Dominykas Griežė. Vinstonas Čerčilis ir jo juodasis šuo / 197

46. Anonimas. Alkoholis, demaskavęs valios stoką / 201

47. Anonimas. Mamos pėdsakais: neblaivios akušerės istorija / 206

48. Dominykas Griežė. Tarp Maskvos ir Niujorko: alkoholikų kasdienybės skirtumai / 215

49. Dominykas Griežė. Borisas Jelcinas: iškiliausias Rusijos girtuoklis / 221

50. Anonimas. Užburto rato nykuma / 226

51 Dominykas Griežė. Sobriologija - mokslas apie blaivybę / 230

52. Dominykas Griežė. Girta airių pankroko žvaigždės karjera / 234

53. Dominykas Griežė. Alkoholizmas, akmenys ir horoskopai / 239

54. Anonimas. Atvirai: anoniminio alkoholiko išpažintis / 241

55. Vytautė Žilinskaitė. Grynuolis / 253

Olegas Stecenka

II dalis. 11 pamokų, kaip išbristi sausam, arba kaip negerti

1 skyrius. Liga ar pasileidimas? / 257

II skyrius. Ligos bruožai / 261

III skyrius. Apsisprendimas: „aš - priklausomas" / 266

IV skyrius. Kelyje į dugną: penki etapai / 269

V skyrius. Kas yra dugnas? / 275

VI skyrius. Alkoholiko asmenybė / 277

VII skyrius. Išeities keliai / 280

VIII skyrius. Mokėjimas negerti / 284

IX skyrius. Ligos paūmėjimas / 287

X skyrius. Anoniminių Alkoholikų 12 žingsnių programa / 292

XI skyrius. Koalkoholizmas / 295