NEMOKAMAS pristatymas nuo 20€ į paštomatus Lietuvoje! Daugiau ČIA >>
Ilka Rae Adams – trenerė, sveikos gyvensenos
specialistė.
Mergina gimė ir augo Namibijoje. Nuo mažens
mėgo berniukiškas išdaigas, tačiau mėgo ir atrodyti
nepriekaištingai bei puoštis.
Tad su dviem broliais važinėjo dviračiais ar karstėsi medžiuose,
šoko afrikietiškus šokius, išbandė ledo
ritulį ir netbolą. Kita vertus, mergaitė nuo šešių
dirbo modeliu, o su lėlėmis žaidė iki pat paauglystės.
Ilka
Rae Adams prisimena visada svajojusi išvykti iš gimtosios
Namibijos ir kurti laimę užsienyje. Tad sulaukusi pilnametystės ji
leidosi į nežinią – pirmą kartą lėktuvu skridusi mergina atvyko
į Londoną. Saugūs namai liko už tūkstančių kilometrų. Viską
teko pradėti nuo nulio.
Įtemptas gyvenimo tempas atsiliepė
ir merginos savijautai. Anksčiau aktyviai sportavusi mergina tam
nebeturėjo laiko, o sveiką namuose ruoštą maistą pakeitė
pusfabrikačiai bei greiti užkandžiai. Ilka Rae Adams nevengė
pasimėgauti ir saldumynais, kurių Namibijoje gaudavo retai ir tik
tėčiui leidus. Tik supratusi, kad nebetelpa į džinsus, mergina
nusprendė keisti savo įpročius. Įsigijo sporto klubo abonementą,
maistą pradėjo gaminti namie. Palengva sportas ir aktyvus gyvenimas
tapo jos aistra, be kurios dar ir šiandien ji neįsivaizduoja nė
vienos dienos.
Po keleto Londone praleistų metų Ilka Rae
Adams grįžo į gimtąją Namibiją, kur dirbo asmenine trenere. Mergina
dalyvavo „Mis Namibija“ konkurse ir pateko tarp finalo
dalyvių. Vis dėlto Ilka vėl ėmė svajoti apie gyvenimą Europoje,
taip pat ir apie studijas aukštojoje mokykloje. Sulaukusi teigiamo
atsakymo iš Vilniaus Gedimino technikos universiteto, ji atvyko į
Lietuvą, kur baigė verslo vadybos bakalauro studijas ir kultūros vadybos
magistrantūrą.
Šiandien ji yra viena žinomiausių
sveikos gyvensenos specialisčių, nuo 2014 m. dirba portalo kilo.lt
konsultante, dalyvaujanti fitneso varžybose, vadovaujanti savo įkurtai
kompanijai. Kartu su vyru Andriumi Pauliukevičiumi išleido ne
vieną knygą, skirtą sveikam maistui, sportui ir aktyviai gyvensenai.
Pristatymo kainos į užsienį >>>
Pristatymo būdas ir kaina LIETUVOJE |
Atsiėmimas biure Vilniuje Galimas tik nuo 15 € NEMOKAMAS |
Venipak paštomatas |
Smartpost paštomatas Prekių suma iki 20 € - kaina 1,99 € virš 20 € pristatymas NEMOKAMAS |
Omniva paštomatas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
LP Express terminalas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
DPD paštomatas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,99 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
Lietuvos pašto skyrius Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
Nurodytu adresu Prekių suma iki 25 € - kaina 3,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
*Kai kurios prekės dėl savo dydžio netelpa į paštomatus, todėl jų pristatyti į paštomatus negalime.
Pristatome knygas į paštomatus tokiuose Lietuvos miestuose: Vilnius, Kaunas, Klaipėda, Šiauliai, Panevėžys, Alytus, Anykščiai, Akmenė, Ariogala, Antežeriai, Avižieniai, Babtai, Baisiogala, Baltoji Vokė, Birštonas, Biržai, Druskininkai, Dusetos, Dercekliai, Eišiškės, Elektrėnai, Gargždai, Garliava, Galgiai, Giraitė, Ginkūnai, Ignalina, Jašiūnai, Jonava, Joniškis,, Jurbarkas, Kaišiadorys, Kalvarija, Karmėlava, Kazlų Rūda, Kelmė, Kėdainiai, Kretinga, Kybartai, Kudirkos Naumiestis, Kupiškis, Kuršėnai, Klipsčiai, Krekenava, Lazdijai, Lentvaris, Maišiagala, Marijampolė, Mažeikiai, Molėtai, Nemenčinė, Nida, Naujoji Akmenė, Pabradė, Pagėgiai, Pagiriai, Pakruojis, Palanga, Pasvalys, Plungė, Prienai, Radviliškis, Raudondvaris, Raseiniai, Rietavas, Riešė, Rokiškis, Rudamina, Rumšiškės, Rūdiškės, Skuodas, Simnas, Skaudvilė, Sudervė, Šakiai, Šalčininkai, Šeduva, Šilalė, Šilutė, Širvintos, Švėkšna, Švenčionys, Švenčionėliai, Tauragė, Telšiai, Tytuvėnai, Trakai, Ukmergė, Utena, Varėna, Venta, Vievis, Vilkija, Vilkaviškis, Visaginas, Zarasai, Žiežmariai.
Pristatome užsakymus į vietą visuose Lietuvos miestuose, miesteliuose, gyvenvietėse ir kaimuose.
Kaina perkant atsiėmimo vietoje adresu: Kalvarijų g. 143, Vilnius. Atsiėmimo paslauga laikinai negalima.
Pristatymo per 18-26 val. detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė * |
Smartpost paštomatas |
Per 18-26 val. |
Venipak paštomatas |
Per 18-26 val |
LP Express terminalas |
Per 18-26 val. |
DPD paštomatas |
Vilniuje: per 4-26 val., kitur Lietuvoje: per 18-26 val. |
Omniva paštomatas |
Per 18-26 val. |
Lietuvos pašto skyrius |
Per 18-26 val. |
Nurodytu adresu |
Per 18-26 val. |
* - Nedarbo dienų valandos neįtraukiamos.
Pristatymo per 24-48 val. detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė* |
Smartpost paštomatas |
Per 24-48 val. |
Venipak paštomatas |
Per 24-48 val. |
LP Express terminalas |
Per 24-48 val. |
DPD paštomatas |
Vilniuje: per 24-32 val., kitur Lietuvoje: per 24-48 val. |
Omniva paštomatas |
Per 24-48 val. |
Lietuvos pašto skyrius |
Per 24-72 val. |
Nurodytu adresu |
Per 24-48 val. |
* - Nedarbo dienų valandos neįtraukiamos.
Pristatymo per 3-6 darbo dienas trukmės detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė |
Smartpost paštomatas |
3-6 darbo dienos |
Venipak paštomatas |
3-6 darbo dienos |
LP Express terminalas |
3-6 darbo dienos |
DPD paštomatas |
3-6 darbo dienos |
Omniva paštomatas |
3-6 darbo dienos |
Lietuvos pašto skyrius |
5-8 darbo dienos |
Nurodytu adresu |
3-6 darbo dienos |
Gera kaina - tai patraukli patogupirkti.lt pardavimo kaina
Ypač gera kaina - tai ypač patraukli patogupirkti.lt pardavimo kaina