Viskam extra -5% nuolaida su kodu: PIGU (išskyrus vadovėlius ir pratybas)
Christophe André (gimė 1956 birželio 12 d.,
Prancūzijoje) – garsus psichiatras, psichoterapeutas,
rašytojas, kognityvinės ir elgesio terapijos atstovas.
Christophe André gimė jūreivio, kuris vėliau tapo pardavimų
agentu, ir mokytojos šeimoje. Christophe vaikystę praleido
Tulūzoje. Jei teigia, kad į mediciną jį pastūmėjo labai anksti
perskaityta Froido knyga.
Nuo tada Christophe nuosekliai ėjo savo profesiniu keliu.
1980-tais metais Christophe André apgynė medicinos daktaro
disertaciją, o 1982-ais metais įgijo ir psichiatrijos daktaro laipsnį.
Studijų metais psichiatras mėgo žaisti regbį, bet po vedybų
persikėlė į Paryžių, o regbio sportą iškeitė į rašymo
malonumą.
1992–2018 metais Christophe dirbo Paryžiaus
Šventos Onos ir Universitetinėje ligoninėse, psichinės sveikatos
ir terapijos skyriuose. Jis specializuojasi nerimo ir depresinių
sutrikimų gydyme, ypač atkryčio prevencijos srityje. Christophe
André yra vienas iš elgesio ir kognityvinės terapijos
lyderių Prancūzijoje ir vienas iš pirmųjų pristatė meditacijos
naudojimą psichoterapijoje.
Nuo dešimtojo
dešimtmečio pabaigos Christophe André ėmė intensyviai
domėtis meditacija, pradėjo pats ją praktikuoti ir rado būdą, kaip
paversti ją veiksmingu pacientų priežiūros įrankiu.
Psichoterapeutas dėsto paskaitas Paryžiaus Nanterre universitete, taip
pat konsultuoja įvairias įmones bei jų vadovus. Nuo 2016-tų metų
nuolat rašo straipsnius į „France Inter“.
Už
savo medicininius tyrimus Christophe André buvo apdovanotas
medicinos fondo „Jean Bernard Prize“ prizu. Jis skiriamas
asmenims iš mokslo pasaulio, kurie įnešė ženklų indėlį
į visuomenės sveikatos sritį.
Autorius yra publikavęs
kelias dešimtis mokslinių straipsnių, taip pat jis parašė
apie trisdešimt psichologinių knygų, kurių dauguma tapo
bestseleriais tiek Prancūzijoje, tiek už jos ribų. Į lietuvių kalbą
išverstos – „Netobuli, laisvi ir laimingi“,
„Tik nepamiršk būti laimingas“, „Ramybė“
bei „Vidinis gyvenimas“.
Christophe André
rašo kasdien dienoraštį, kuriame fiksuoja svarbiausias savo
gyvenimo akimirkas bei kylančias mintis. Christophe kiekvieną rytą
medituoja bent dvidešimt minučių, taip pat meditacijai kelias
minutes skiria ir dienos metu. Jis teigia, kad pajutęs, jog sunku
susidoroti su gyvenimo sunkumais – meldžiasi. Autorius yra vedęs
ir turi tris dukras, kurias laiko tobuliausiu savo kūriniu.