NEMOKAMAS pristatymas nuo 20€ į paštomatus Lietuvoje! Daugiau ČIA >>
Andrius Pauliukevičius (g. 1981 m.
lapkričio 18 d.) – vienas atpažįstamiausių Lietuvos trenerių, ne kartą tapęs Europos kultūrizmo čempionu, savo žiniomis besidalinantis ne vienoje sveikai gyvensenai bei sportui skirtoje knygoje. Naujausia jo knyga - „Tobulas maistas sportuojantiems“.
Pamatę septyniolikmetį Andrių Pauliukevičių jo neatpažintumėte. Juolab neateitų į galvą, kad prabėgus dešimtmečiui vyras bus vadinamas „Lietuvos Tarzanu“, o jo sukurtos treniruočių programos ir mitybos planai bus vieni populiariausių šalyje.
Kaip pasakoja Andrius, jis nuo mažumės buvęs sportiškas
– atsispaudimus daryti išmoko anksčiau nei juos
suskaičiuoti. Tačiau paauglystėje viskas apsivertė aukštyn
kojomis, nes vaikinui buvo diagnozuotos virškinamojo trakto ligos.
Paauglys svėrė vos 62 kilogramus ir buvo gana aukštas, tad vargiai
galėjo varžytis dėl merginų demesio. O juk tokiame amžiuje tikrai ne
knygos galvoje!
Nepaisydamas gydytojų draudimų, Andrius
Pauliukevičius grįžo į sporto salę, iš kurios nesitraukia iki
šiol. Anot jo, šis apsisprendimas labai paveikė jo
charakterį. Tai suformavo jo vertybinę poziciją nesitaikstyti su
netenkinančia padėtimi. Taip pat šis poelgis įkvėpė ryžto ir
atkaklumo, neišsenkančių dar ir dabar. Per dešimtmetį
jis dukart lipo ant aukščiausio Europos kultūrizmo čempionato
pakylos laiptelio.
Nepasigaukite – nors Andriui sportas
pirmoje vietoje, jo knygos nėra vien apie štangų kilnojimą ir
ilgas sporto salėje praleistas valandas. Treneris iš savo
patirties žino, kad sporte svarbu ne tik fizinis pasirengimas, bet ir
psichologinis nusiteikimas. Greta patarimų, kaip atlikti pratimus, jis
knygose kalba ir apie motyvaciją bei ryžtą keisti ne tik kūną, bet ir
įpročius. Kartu su žmona Ilka Rae Adams parašytoje knygoje
„Tobulas kūnas per 100 dienų“ Andrius Pauliukevičius didelį
dėmesį skiria maistui ir sveikai mitybai, o Afrikoje atšoktas
jųdviejų vestuves aprašė knygoje „Mano Afrika“.
Andrius Pauliukevičius savo karjerą pradėjo kaip istorijos
mokytojas, tad nesunkiai perteikia svarbiausias žinias besidomintiems.
Jo akiratis platus, o rašymo stilius – lengvas ir
įtraukiantis. Autorius siekia pakeisti požiūrį į sportą ir sveiką
gyvenseną, stengiasi apie tai papasakoti taip, kad tai neatrodytų daug
laiko, pastangų ir valios reikalaujantį užsiėmimas. Jo knygos –
tai patogūs gidai į treniruočių, mitybos ir sveikos gyvensenos
pasaulį, padedantys žingsnis po žingsnio prisijaukinti juos savo
kasdienybėje.
Pristatymo kainos į užsienį >>>
Pristatymo būdas ir kaina LIETUVOJE |
Atsiėmimas biure Vilniuje Galimas tik nuo 15 € NEMOKAMAS |
Venipak paštomatas |
Smartpost paštomatas Prekių suma iki 20 € - kaina 1,99 € virš 20 € pristatymas NEMOKAMAS |
Omniva paštomatas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
LP Express terminalas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
DPD paštomatas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,99 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
Lietuvos pašto skyrius Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
Nurodytu adresu Prekių suma iki 25 € - kaina 3,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
*Kai kurios prekės dėl savo dydžio netelpa į paštomatus, todėl jų pristatyti į paštomatus negalime.
Pristatome knygas į paštomatus tokiuose Lietuvos miestuose: Vilnius, Kaunas, Klaipėda, Šiauliai, Panevėžys, Alytus, Anykščiai, Akmenė, Ariogala, Antežeriai, Avižieniai, Babtai, Baisiogala, Baltoji Vokė, Birštonas, Biržai, Druskininkai, Dusetos, Dercekliai, Eišiškės, Elektrėnai, Gargždai, Garliava, Galgiai, Giraitė, Ginkūnai, Ignalina, Jašiūnai, Jonava, Joniškis,, Jurbarkas, Kaišiadorys, Kalvarija, Karmėlava, Kazlų Rūda, Kelmė, Kėdainiai, Kretinga, Kybartai, Kudirkos Naumiestis, Kupiškis, Kuršėnai, Klipsčiai, Krekenava, Lazdijai, Lentvaris, Maišiagala, Marijampolė, Mažeikiai, Molėtai, Nemenčinė, Nida, Naujoji Akmenė, Pabradė, Pagėgiai, Pagiriai, Pakruojis, Palanga, Pasvalys, Plungė, Prienai, Radviliškis, Raudondvaris, Raseiniai, Rietavas, Riešė, Rokiškis, Rudamina, Rumšiškės, Rūdiškės, Skuodas, Simnas, Skaudvilė, Sudervė, Šakiai, Šalčininkai, Šeduva, Šilalė, Šilutė, Širvintos, Švėkšna, Švenčionys, Švenčionėliai, Tauragė, Telšiai, Tytuvėnai, Trakai, Ukmergė, Utena, Varėna, Venta, Vievis, Vilkija, Vilkaviškis, Visaginas, Zarasai, Žiežmariai.
Pristatome užsakymus į vietą visuose Lietuvos miestuose, miesteliuose, gyvenvietėse ir kaimuose.
Kaina perkant atsiėmimo vietoje adresu: Kalvarijų g. 143, Vilnius. Atsiėmimo paslauga laikinai negalima.
Pristatymo per 18-26 val. detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė * |
Smartpost paštomatas |
Per 18-26 val. |
Venipak paštomatas |
Per 18-26 val |
LP Express terminalas |
Per 18-26 val. |
DPD paštomatas |
Vilniuje: per 4-26 val., kitur Lietuvoje: per 18-26 val. |
Omniva paštomatas |
Per 18-26 val. |
Lietuvos pašto skyrius |
Per 18-26 val. |
Nurodytu adresu |
Per 18-26 val. |
* - Nedarbo dienų valandos neįtraukiamos.
Pristatymo per 24-48 val. detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė* |
Smartpost paštomatas |
Per 24-48 val. |
Venipak paštomatas |
Per 24-48 val. |
LP Express terminalas |
Per 24-48 val. |
DPD paštomatas |
Vilniuje: per 24-32 val., kitur Lietuvoje: per 24-48 val. |
Omniva paštomatas |
Per 24-48 val. |
Lietuvos pašto skyrius |
Per 24-72 val. |
Nurodytu adresu |
Per 24-48 val. |
* - Nedarbo dienų valandos neįtraukiamos.
Pristatymo per 3-6 darbo dienas trukmės detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė |
Smartpost paštomatas |
3-6 darbo dienos |
Venipak paštomatas |
3-6 darbo dienos |
LP Express terminalas |
3-6 darbo dienos |
DPD paštomatas |
3-6 darbo dienos |
Omniva paštomatas |
3-6 darbo dienos |
Lietuvos pašto skyrius |
5-8 darbo dienos |
Nurodytu adresu |
3-6 darbo dienos |
Gera kaina - tai patraukli patogupirkti.lt pardavimo kaina
Ypač gera kaina - tai ypač patraukli patogupirkti.lt pardavimo kaina